問產婦月子餐有哪些
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產婦月子餐有哪些
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月子里產婦可以吃鴨子嗎產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養元素比較豐富，如優質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。
01:39
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 4130次
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坐月子艾草泡腳有哪些禁忌坐月子期間用艾草泡腳，是沒有特殊的禁忌的，需要注意的是水溫，防止燙傷和受涼。雙腳有全身各個經絡的匯總，以及全身各個組織臟器的反應，在月子期間用艾草泡腳，可以達到一定的除濕祛寒的效果，還可以促進雙腳的血液循環，改善各個組織器官功能的作用。只要產婦沒有大量的陰道出血，或者是血壓升高的現象，泡腳是不會造成太大的影響的。艾草泡腳的過程中，一定要注意保持水分的供給，必要的時候可以服用帶有電解質的水。因為泡腳的時候會出很多汗，所以一定要注意補充水分，防止電解質的丟失，或者是防止因為出汗出現虛脫的癥狀。
01:21
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 18259次
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月子餐30天食譜順產第一周以內臟為主，可以幫助產婦排惡露和發奶，比如說第一天可以用麻油心頭，第二天可以用麻油豬肝，第三天可以用肚片湯，第四天可用腰花湯，第五天可以用冬瓜排骨湯。主食可以八寶粥為主。其他的粥類還可以有還帶著雞蛋粥、雞絲粥、葡萄干粥、魚片粥以及瘦肉粥。第二周的飲食以補鈣為主，除鯽魚以外的所有的魚都可以吃。十天后產婦宜吃水果以瓜類的水果為主，一天兩次，隨時加熱。第三周第四周，以雞、鴿子、鵪鶉、甲魚、田雞、羊肉的各種湯為主，烤蔬菜可以加入少量的菌類產品。以上介紹的是月子餐的三十天食譜順產。當然我們只是簡單的介紹每一周主食的情況，大家可以根據自己的口味來選擇合適的產品，做出孕婦喜歡的食物，均衡營養的比較重要。語音時長 01:42”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-26 217159次
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產婦月子便秘怎么辦在臨床上，如果產婦在月子期間有便秘，要建議產婦多吃蔬菜，多吃水果，特別是含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，因為這些食物可以潤滑腸道，刺激胃腸蠕動，增加腸道內糞便的容積，使糞便軟化，易于排出體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。另外也要建議產婦適當的多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，有利于糞便的排出，還建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，也要避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐，過度勞累等等。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-13 1168次
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產婦月子餐應該注意什么病情分析：產婦在產后，月子餐一定要注意營養均衡，同時要攝入一些膳食纖維。因為產后由于活動量少，胃腸蠕動減慢，會出現大便干燥的癥狀。意見建議：同時還要注意忌食辛辣刺激的食物，以及生冷硬的食物，多吃易消化的食物，以溫熱的為主。同時也要注意適當的休息，不能做重體力勞動。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-24 2702次
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產婦坐月子注意事項有哪些無論是順產還是剖腹產的女性，通常在產后一個月都需要進行坐月子，而坐月子的注意事項包括以下幾項首先就是在月子期間禁止同房，而且在月子期間要盡量臥床休息，避免過久站立，而且要避免做任何的重體力活動，同時這期間要飲食清淡營養。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-11 6702次
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產婦第一周月子餐要注意什么產婦第一周月子餐要注意以清淡易消化的飲食為主，避免吃辛辣、油炸等刺激性的食物。產婦剛生產完應休息一會兒再進食，剛開始以清淡易消化的流質或半流質食物為主，如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。如果消化無礙，即可進食普通的食物，如荷包蛋、細掛面湯、排骨湯或新鮮的瓜果蔬菜等。產婦應忌辛辣、生冷、油炸等食物，如
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-11-17 909次
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膽結石產婦月子吃什么可以吃以下食物：第1，可以吃各種豆制品，比如豆腐、豆腐皮、豆腐腦、豆腐干等等。第2，可以吃各種瘦肉，比如牛肉、雞肉、羊肉。第3，可以吃各種魚肉。第4，可以吃各種新鮮的蔬菜和水果。上述食物含有豐富的營養，還有蛋白質比較高，含有的纖維素、維生素、微量元素比較高，有益于身體健康，而且不會誘發患者出現膽絞痛
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-18 406次
