問喝溫開水可以減肥嗎
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喝溫開水可以減肥嗎
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喝中藥可以減肥嗎中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內脂肪聚集過多，體重超過標準體重的20%。從中醫來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導致運化功能減退造成的，可以調理臟腑的功能來減肥。如果是因為其他功能代謝紊亂或者是臟器功能出現問題導致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內分泌失調出現的肥胖可以通過中藥調理來達到治療的效果。在喝中藥減肥的同時一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營養搭配，營養素補充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運動，選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-30 8939次
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喝薏米水可以減肥嗎喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長期喝紅豆薏米水可以去除體內濕氣，促進排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠實現的，還要平衡飲食，進行適當運動，比如游泳、散步、瑜伽等等。因為薏米是寒性的食物，所以孕婦不適合長期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 4657次
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晨起喝溫開水為什么降壓水是生命之源，對維護身體健康起著至關重要的作用，特別是對于高血壓病患者，及時有效的飲水對緩解癥狀有一定作用。高血壓患者早晨起床后喝一杯溫開水降壓效果更好。早上喝溫水能清除腸胃中的垃圾，水進入血液后會稀釋血液，帶走血液中的廢物，同時降低血壓中脂類物質的濃度，緩解血管的壓力，還可緩解動脈硬化，有效的保護高血壓病患者的心腦血管系統。腸胃干燥的高血壓病患者，早上喝溫水，對于緩解胃腸的壓力也有好處：1、改善消化功能，預防消化系統疾病。2、美容，減肥。3、防治心血管疾病。早上要喝水，且最好要在刷牙后喝水，但一定要喝溫水，過熱或過涼都會給胃腸帶來刺激和負擔，也起不到降壓的作用，語音時長 1:33”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-09 4562次
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甲狀腺癌術后每天早晨喝溫開水好嗎甲狀腺癌術后每天經常喝溫開水，是一個比較好的生活習慣，所以，每天清晨喝溫開水是很好的，因為甲狀腺癌術后的患者，有些時候會存在一定程度的便秘，那么每天清晨喝溫開水，可以達到保證患者大便通暢的一個目的，可以緩解甲狀腺癌術后患者的一個便秘的情況。所以甲狀腺癌術后的患者，提倡每天清晨喝一杯溫開水，來幫助緩解甲狀腺癌術后患者的一個便秘的情況。另外甲狀腺癌術后的患者，還建議多吃水果和蔬菜，這樣子的話可以保證患者的一個營養的供應，還可以保證患者大便通暢。語音時長 01:11”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-12 3897次
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甲狀腺癌術后每天晨喝溫開水好嗎病情分析：甲狀腺癌術后每天晨喝溫開水是比較好的，喝溫開水，可以減輕術后出現的咽喉疼痛，以及干癢現象。甲狀腺癌術后會出現不同程度的咽喉腫脹以及異物感，應當保持呼吸道通暢，盡量不要長時間講話或者進食過于辛辣刺激性的食物。意見建議：甲狀腺癌術后，要定期復查了解甲狀腺傷口的恢復情況，了解甲狀腺癌的復發情況，積極預防傷口感染。如果傷口感染，應在醫師指導下正確使用頭孢拉定，阿莫西林抗感染治療。
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2023-04-07 1402次
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坐月子可以喝白開水嗎病情分析：對于順產或者剖腹產后的女性，在產后30天之內都屬于月子期間，而在坐月子期間當然可以喝白開水，而且還要多喝白開水，這是因為在月子期間身體氣血比較虛弱，會有明顯的出汗癥狀，所以就需要喝白開水來補充身體內的水分。意見建議：對于有哺乳要求的女性，不但需要喝白開水，還要多喝有營養的湯來促進乳汁的分泌。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-03-11 3403次
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喝溫開水可以減肥嗎喝溫開水并不可以減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內帶來肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。喝溫開水有助于改善新陳代謝，幫助排出身體當中代謝的廢物，但是喝溫開水并不能夠幫助消耗過多的熱量，也不能幫助減少熱量的攝入。盡管喝溫開水
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-26 478次
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喝溫開水可以減肥嗎喝溫開水在減肥過程中確實能起到一定的輔助作用。溫開水不僅能促進新陳代謝，還能幫助身體排毒，從而在一定程度上支持減肥效果。喝溫開水能夠提升基礎代謝率。當人體攝入足夠的水分時，細胞活動會更為活躍，這有助于消耗更多的能量，進而促進體重的減輕。溫開
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
