問月經(jīng)期間能跑步嗎
病情描述：
月經(jīng)期間能跑步嗎
答醫(yī)生回答
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 7023次
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月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的，不過應(yīng)選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為在月經(jīng)期間女性的宮頸口是張開的，而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低，使全身血管收縮，容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少，經(jīng)期縮短。因為經(jīng)期身體抵抗力本來就較差，也會導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-10-11 2114次
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女性月經(jīng)期能跑步嗎一般對于月經(jīng)期的女性建議是要充分的休息和睡眠。因為女性在月經(jīng)期由于出血的原因，抵抗力往往比較弱，而且身體相對會比較虛弱，部分女性甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)量比較多，痛經(jīng)的情況。因此，在月經(jīng)期女性應(yīng)當(dāng)以休息為主，不建議進(jìn)行劇烈的和長時間的跑步，因為比較劇烈和長時間的跑步運動強(qiáng)度比較大，對于處于月經(jīng)期的女性，身體是有損害的。但是只是慢跑或者是慢走，運動量比較小，而且相對運動的時間比較短，對于女性在月經(jīng)期是可以進(jìn)行的。因此女性期在月經(jīng)期是否能夠進(jìn)行跑步，要看具體的運動量和運動時間，以及女性的身體。如果在月經(jīng)期沒有明顯的痛苦，身體素質(zhì)比較好，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走慢跑，時間不要過長，反而對身體有一定幫助的。但是對于痛經(jīng)和月經(jīng)量比較大的女性，月經(jīng)期還是以多臥床休息為主，這樣才能夠保證身體健康。語音時長 01:35”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-04 21450次
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女性月經(jīng)期能跑步嗎一般對于月經(jīng)期的女性建議是要充分的休息和睡眠。因為女性在月經(jīng)期由于出血的原因，抵抗力往往比較弱，而且身體相對會比較虛弱，部分女性甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)量比較多，痛經(jīng)的情況。因此，在月經(jīng)期女性應(yīng)當(dāng)以休息為主，不建議進(jìn)行劇烈的和長時間的跑步，因為比較劇烈和長時間的跑步運動強(qiáng)度比較大，對于處于月經(jīng)期的女性，身體是有損害的。但是只是慢跑或者是慢走，運動量比較小，而且相對運動的時間比較短，對于女性在月經(jīng)期是可以進(jìn)行的。因此女性期在月經(jīng)期是否能夠進(jìn)行跑步，要看具體的運動量和運動時間，以及女性的身體。如果在月經(jīng)期沒有明顯的痛苦，身體素質(zhì)比較好，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走慢跑，時間不要過長，反而對身體有一定幫助的。但是對于痛經(jīng)和月經(jīng)量比較大的女性，月經(jīng)期還是以多臥床休息為主，這樣才能夠保證身體健康。語音時長 01:35”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-07-15 20352次
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女性月經(jīng)期能跑步嗎經(jīng)期不可以劇烈運動，容易引起經(jīng)血逆流進(jìn)而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔炎等，經(jīng)期最好注意休息，注意經(jīng)期保暖，不可同房，少吃生冷辛辣等刺激性食物，營養(yǎng)均衡飲食，喝點紅糖姜水，作息規(guī)律，保持心情舒暢，定期健康查體。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-07 1703次
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月經(jīng)期間可以跑步嗎病情分析：在月經(jīng)來潮期間，盡量避免跑步以及其他一些高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防經(jīng)血逆流，或者是經(jīng)量、經(jīng)期異常等相關(guān)的可能。意見建議：月經(jīng)期間，身體的抵抗力稍下降，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊獍疽辜皠诶郏梢赃m當(dāng)?shù)纳⒉降儒憻捝眢w，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意會陰部的清潔及衛(wèi)生，以避免感染。
趙之明
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-25 2104次
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月經(jīng)期間腹脹月經(jīng)期間腹脹可能是受涼、吃了過多產(chǎn)氣的食物、胃炎等因素引起的，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。1、受涼：如果在月經(jīng)期間沒有做好腹部保暖，導(dǎo)致腹部受涼，容易引起不局部血管收縮，導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。可以用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解不適癥狀。2、吃了過多產(chǎn)氣的食物：如果在月經(jīng)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-01 0次
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月經(jīng)期間發(fā)燒月經(jīng)期間發(fā)燒一般是抵抗力下降、感冒、急性腸炎等引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療。1、抵抗力下降：在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜有剝脫性出血，此時體內(nèi)的激素屬于波動的狀態(tài)，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，此時細(xì)菌、病毒等病原體容易侵入人體，從而引起發(fā)熱癥狀。患者可以在月經(jīng)過后遵醫(yī)囑使用匹多莫德顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
