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• 怎么讓腿變細

  讓腿變細最簡單和最快的方式就是通過吸脂手術，做大腿的環吸再加小腿的吸脂是一個非常有效的方案。但是這種方式它也有一定的局限性，如果比較胖，BMI指數大于30千克/平方米或者甚至更高，那么這種情況就不能通過吸脂來讓腿變細。還有一種情況脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比較多，脂肪含量比較少，通過吸脂對腿的塑形作用極其有限。只能通過充足的運動量以及減少食物的攝入來讓腿變細。對于男性來說肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，對于女性朋友來說肌肉也有占50-60%的體積，剩下的就是脂肪組織，吃得比較多或者活動比較少的時候脂肪就會堆積，腿就會越來越粗了。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3167次

• 怎么讓乳房變大

  讓乳房變大可以通過保守的方式或者手術的方式。保守方式主要是可以吃富含脂肪的食物，但是通過吃往往是乳房增大，其它部位也會增大。也可以通過運動的方式讓乳房變大，主要是通過鍛煉胸大肌，使胸部的肌肉比較發達，從而可以使乳房看起來比較大一些。整形美容科醫生經常使用手術方式讓乳房變大，如可以單純填充脂肪，這種特別適合哺乳期乳房相對來說有點松弛的患者，可以起到增大、飽滿的作用。還可以通過填充假體的方式讓乳房變大，尤其適合于未婚的女性，其它地方脂肪不足的時候就可以采用假體填充的方式。有時候也可以同時采用假體加脂肪的方式，效果比較好，還能起到相對比較自然的效果。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 2853次

• 怎么讓眼睛視力恢復
  在臨床上，很多種的眼科疾病都可以導致視力下降，所以針對不同的疾病時，眼睛視力恢復的方法也不同，比如臨床上最常見的明顯視力的因素為近視。當青少年發生假性近視時，經過一系列的方法，是有可能讓視力恢復的。比如注意不要過度用眼，不要長時間的看書，看手機，看電視。每學習40分鐘，就要休息10分鐘，并且在休息時需要向遠處眺望，來使眼睛內到肌肉得到放松。另外要保證每天有兩小時的戶外活動時間，還可以應用小劑量的阿托品點眼，這樣也能夠起到恢復視力的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-30 3317次

• 怎么讓眼睛視力恢復
  引起視力下降的原因，主要是分為屈光不正的原因，屈光間質異常的原因，還有眼底病變的原因，還有一個原因就是神經傳導障礙的原因。屈光不正可以通過驗光配鏡來矯正提高視力，屈光間質異常，如果是白內障，影響日常生活可以通過手術解決。玻璃體混濁非常嚴重，例如玻璃體積血，也可以通過波切手術的辦法提高視力。眼底病變也是需要針對不同的病因進行治療，來提高視力的。那么還有一個神經傳導障礙需要到醫院檢查，確認，然后對癥對因治療。
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  劉東寶 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2019-01-07 24747次

• 怎么讓皮膚變好
  要想讓皮膚變好，就要保持良好的護膚習慣，另外一定要保持皮膚的清潔衛生，還要保持濕潤，因為皮膚干燥很容易導致膠原蛋白斷裂，容易引起皮膚粗糙，也可以在正規的整形醫院做一些醫美項目，比如光子嫩膚、水光針等。建議平時使用的護膚品和化妝品盡量選用優質的，還要從飲食上改善，多吃一些蔬菜、水果，特別是富含高蛋白和維生素的食物，要避免熬夜，過度勞累，避免頻繁的劇烈運動等，一定要保持充足的睡眠，注意休息。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-28 801次

• 怎么讓皮膚變好
  如果想要讓皮膚變好，平時一定要保證充足的睡眠，最好不要經常熬夜或過度勞累，同時還需要保持清淡飲食，多吃含維生素和蛋白質較多的食物。若皮膚代謝較差，可以進行光子嫩膚或者進行果酸煥膚，還可以采取激光治療，都能夠達到比較好的治療效果。平時最好不要經常按壓或刺激皮膚，避免感染。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 602次

• 如何讓視力變好的方法
  如何讓視力變好，首先患者在日常生活中需要保持良好的用眼習慣，其次，也需要針對眼部的狀況進行相應治療，如果眼睛視力是假性近視，則可以通過治療來使得視力得到恢復，但是如果是真性近視，就需要通過手術來進行治療，如果是因為其他疾病而導致的視力下降，則需要對疾病進行針對性治療。具體如下：1、患者是真性近視的情
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-03-21 1934次

• 讓視力變好的方法有哪些
  讓視力變好的方法有很多，主要可以從日常習慣、飲食調整、物理治療和定期檢查等方面入手。在日常習慣方面，要控制用眼時間，避免長時間盯著電子屏幕，每隔20-30分鐘應遠眺或閉眼休息至少20秒。同時，調整用眼距離，保持屏幕與眼睛的距離至少50厘米。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-11-26 0次