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• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4404次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-24 3113次

• 吃山藥肚子會脹氣嗎
  山藥中含有大量的淀粉，因此會在人體消化過程中產生氣體，如果一次性吃得太多就會引起脹氣等不適癥狀。山藥還會給人體帶來很多的好處，吃山藥具有補中益氣、生津止咳、消炎解毒、補腎益精、健脾養胃、潤肺止咳、降血糖、抗衰老、美容養顏等功效，還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、糖尿病、腹瀉、腎虛、脾胃虛弱、氣血不足等不適癥狀。對病后康復的人具有很大的補養功效，而且還可以輔助人體排毒，使身體康復得更快，吃山藥的時候要注意不要一次性吃太多，否則會導致血糖升高，山藥雖然有健脾養胃的功效，但是脾胃虛弱的人也不宜一次性吃太多山藥，否則會對腸胃造成很大的負擔或損傷，而且患有便秘的患者，最好不要吃山藥，以免導致病情更加的嚴重。
  語音時長 1:38”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 19398次

• 吃山藥肚子會脹氣嗎
  如果吃很多山藥可能會引起腹部脹氣，因為山藥內的淀粉物質含量比較多，而淀粉含量多的物質，如果進食過多在腸道內就會引起腹脹不適。另外有一些高蛋白的物質，比如豆腐、豆漿、豆腐腦，也容易引起脹氣，同時一些十字花科的蔬菜也會引起脹氣，如甘藍、西蘭花，也容易引起腹脹。另外有一些人可能會出現乳糖不耐，如果乳糖不耐，則喝牛奶也會引起肚子脹氣，不單純只是因為吃了山藥肚子會脹氣。有些人口味比較重，如果吃火鍋的時候吃了山藥也會引起脹氣，因為含有過多的鹽分，腸道充血水腫就會加重肚子脹氣的情況。
  語音時長 1:07”
  李靜 主治醫師寶雞市中醫醫院

  2018-11-14 24318次

• 吃山藥會胖嗎
  吃山藥不會讓人長胖，相反山藥還有減肥的作用，山藥含有豐富的纖維，容易讓人產生飽腹感，從而控制食欲，而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，對便秘型肥胖相當有好處。山藥的營養價值是比較高的，熱量低，100克山藥熱量僅僅57大卡，就算吃多了也不會容易發胖。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 7206次

• 吃山藥會拉肚子嗎
  病情分析：吃山藥一般不會出現腹瀉的，如果出現明顯的腹瀉，考慮是與個人體質有關系，也要注意山藥有沒有變質。要注意監測體溫，看看有沒有發燒。意見建議：如果出現發燒或者腹瀉嚴重，容易導致脫水，適當的補充水分，嚴重的需要進行靜脈補液，最好及時去當地正規的醫院進行化驗大便常規和血常規，完善相關的輔助的檢查，明確病因，在醫生的指導下及時的對癥治療。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-06-18 4511次

• 寶寶吃山藥會脹氣嗎
  寶寶吃山藥會不會脹氣應根據實際情況進行判斷，少量的吃一般不會脹氣，過量的吃則會脹氣。山藥屬于日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、氨基酸、纖維素、礦物質等成分，而且山藥軟糯可口，適當的吃有助于胃腸消化和吸收，還可以很好的補充機體所需的營養，對促進寶寶生長發育有幫助，所以
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-22 0次

• 吃山藥肚子會脹氣嗎
  如果吃很多山藥可能會引起腹部脹氣，因為山藥內的淀粉物質含量比較多，而淀粉含量多的物質，如果進食過多在腸道內就會引起腹脹不適。另外有一些高蛋白的物質，比如豆腐、豆漿、豆腐腦，也容易引起脹氣，同時一些十字花科的蔬菜也會引起脹氣，如甘藍、西蘭花，也容易引起腹脹。另外有一些人可能會出現乳糖不耐，如果乳糖不耐
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 538次