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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當的逐步增加的體育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發心律失常的出現，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-24 4189次

• 心律失常如何調理

  心律失常自身的調理，主要是尋找一些病因，比如說這個心律失常，是跟睡眠，跟情緒有很大的關系，這方面我們是通過自身的調理，可以改善的。我們可以舒緩自己緊張的情緒，而放松壓力，改善睡眠，適當的進行這種有氧的體育運動，這些都可以達到很好的調節心律失常的一個作用。那么其他的調理，就包括器質性心臟病，病因的調理了。如果他是一個冠心病，冠狀動脈狹窄合并有的心律失常，那么他的調理，主要是針對冠狀動脈心臟病的調理。那么也就是說對于他的情緒，避免過度的激動，過度的這種重度的體育勞動，對他的危險因素，高血壓、高血糖、高血脂，高尿酸，我們都需要進行一個飲食的控制和調理。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-24 4112次

• 心律失常如何鍛煉
  對于存在心律失常的患者，這要看是什么類型的心律失常以及目前的情況是否嚴重。如果是比較嚴重的心律失常，是不建議做任何的鍛煉的，要臥床休息。比如說患者目前是陣發性房顫，或者是室上性心動過速，這個時候要積極的去醫院進行轉復竇律治療，如果下地活動或者是運動的話，很有可能會是不舒服的情況加重。如果患者目前主要就是功能性的心律失常，平日里時常勞累熬夜，不規律作息，對于這類人群可以適當的進行運動，比如說建議患者每天可以適當的慢走30分鐘左右，逐漸增加運動的時間，增加運動的頻次，保持一個良好的生活狀態，增強自身的身體素質，這樣才有助于更好的預防心律失常的發生。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-03-17 2174次

• 心律失常如何鍛煉身體
  心律失常患者應該注意，不要參加一些劇烈的運動，例如跆拳道，拳擊，跑步，踢足球，打籃球，健身等，這些對身體是不利的，可以誘發心律失常的發生。建議參加一些有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山，騎自行車等，這些運動每周進行2-3次就可以，每次持續時間約30分鐘，這些運動對身體是有利的。心律失常的患者不要喝濃茶及咖啡，濃茶里面含有茶堿，茶多酚，可引起心率增快，可引起血壓的升高，咖啡里面還有咖啡因，對身體也是不利的。
  語音時長 01:12”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-03-09 1912次

• 心律失常如何鍛煉身體
  病情分析：建議可以根據患者出現的心律失常來選擇不同的鍛煉方法，如果出現的是惡性心律失常，必須要積極的控制疾病，不能進行特殊的鍛煉，如果患者存在的是普通的心律失常，也就是非惡性心律失常，可以考慮進行微汗狀態下運動，也就是快走或者慢跑運動。意見建議：建議出現心律失常的患者，一定要積極的尋找病因，不同病因導致的心律失常的嚴重程度不同，如果患者是由于嚴重的冠心病心肌梗死而導致的，大部分是惡性心律失常，這種情況下是絕對不可以鍛煉身體的，一定要靜養為主。
  李金梁 主任醫師哈爾濱市第六醫院

  2021-11-05 1201次

• 心律失常怎么鍛煉
  病情分析：心律失常患者如何鍛煉，主要取決于患者的具體情況以及病情嚴重程度。如果患者的心律失常程度比較嚴重，一般不建議進行任何運動鍛煉，盡可能臥床休息。如果患者患有的是功能性的心律失常，可以在咨詢醫生后，結合自身的身體素質，進行例如慢走等合適自己的運動。意見建議：在運動過程中，建議心律失常患者密切留意自身的身體體征變化，如果出現了例如頭暈胸悶等不適癥狀，應該立即停止運動，在原地進行休息。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-29 1002次

• 心律失常如何保健
  心律失常的保健包括內容很多。一，生活要有規律，保持足夠的睡眠時間。二，居住環境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結合，根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預防感冒。四，要保持標準的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負荷加重。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 219次

• 心律失常如何理解
  心律失常是由于竇房結激動異常或激動產生于竇房結以外，激動的傳導緩慢，阻滯或經異常通道傳導，及心臟活動的起源和傳導障礙，導致心臟搏動的頻率和節律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨發病，亦可于其他心血管病伴發，其預后與心律失常的病因誘因，演變趨勢，是否導致嚴重，血流動力障礙有關，可突然發
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 207次