睡覺的時候發現脖子那很疼翻身都翻不了怎么回事

男， 61歲

2020-05-01 2644次

病情描述：

柳偉主任醫師

海城正骨醫院骨科

睡覺的時候發現脖子疼，翻身翻不了，首先考慮的應該是落枕，是由于睡覺姿勢不正確造成的。也可能是頸椎小關節紊亂或者頸椎肌肉勞損導致。可以在疼痛的位置進行熱敷，按摩和理療。

平時建議多休息，經常睡硬板床，飲食要以清淡為主，減少辛辣、刺激、油膩性食物的攝入量，平時要保持良好的心情。不要長期保持低頭的姿勢，還要注意保暖。

李華主治醫師

朝陽市中心醫院中醫科

脖子疼與落枕有一定的關系。落枕往往是由于睡覺姿勢不佳、枕頭不合適引起，患者會有脖子、肩部疼痛的現象，而且活動受限，這時要注意休息，一般幾日內癥狀會逐漸緩解。

如果在平時出現落枕的情況，也可以通過中醫進行調理改善癥狀，比如可以采取中醫針灸、按摩以及中藥熱敷等方法進行綜合性調理，有一定的效果。注意保暖，避免受涼。