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喝蛋白質粉會引起便秘嗎?

男, 37歲

2020-07-04 4907次

病情描述:

喝蛋白質粉會引起便秘嗎?

醫生回答

病情分析:

喝蛋白質粉會不會引起便秘是因人而異的。對于腸胃功能比較差的人群吃了蛋白粉這種蛋白質含量高的食物容易造成消化不良,引起便秘的情況。對于消化功能比較好的人群,食用蛋白粉一般沒有太大的影響。

意見建議:

建議要在消化良好的情況下吃蛋白粉,如果有消化不良的癥狀,比如肚子痛,肚子脹,便秘等情況就不要吃蛋白粉。這種時候蛋白粉吃進肚子里面只會增加脾胃的負擔。

病情分析:

少量適量的喝蛋白質粉一般是不會引起便秘的;如果是喝的量比較大,一部分患者可能存在對蛋白質粉出現不耐受而出現便秘的癥狀。

意見建議:

如果平時就有便秘的癥狀,建議多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,多吃粗纖維的食物,養成一個良好的排便習慣,來改善便秘的癥狀。長期便秘,并且伴隨有腹痛便血等癥狀,及時就醫檢查,明確病因再治療。

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