問肩周炎疼痛時能跳廣場舞嗎
病情描述:
肩周炎疼痛時能跳廣場舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎疼痛時不能跳廣場舞,避免一不適癥狀兼職。需要以休息保暖為主,等疼痛緩解后可以適度鍛煉,但不能劇烈忍痛鍛煉。
意見建議:
大部分肩周炎患者都可以通過保守治療得到治愈,可以通過針灸理療推拿,外用膏藥如骨通貼膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如塞來昔布膠囊等來緩解疼痛。疼痛嚴(yán)重不能緩解患者需至二級以上公立醫(yī)院骨科或疼痛科就診,完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確診斷,也可以肩關(guān)節(jié)周圍注射消炎鎮(zhèn)痛液治療。
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肩周炎怎么緩解疼痛肩周炎,很多患者最怕的就是一個疼痛,因為疼痛有些患者是難以忍受的,這時候我們一般就綜合療法,來進行治療,我們一般在臨床上,一般愿意用外治法,像針灸,無論是遠端穴還是局部穴、電針、還有放血。還有一些患者,如果是屬于寒濕比較重的,艾灸,包括拔罐,都是有一定的一個治療作用,有些患者如果劇烈,還可以用一些針刀等等。到了恢復(fù)期,它一般疼痛就會減輕,在疼痛特別劇烈的時候,實在不行,我們可以配合一些中西醫(yī)的藥物,像一些止疼藥,像中藥活血化瘀,祛風(fēng)散寒等等,包括一些外用藥,貼一些膏藥,都有一定的作用。01:08
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肩周炎疼痛時能跳廣場舞嗎肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的無菌性的炎癥性疾病,就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢或者肩關(guān)節(jié)的某一些炎癥性病變,以及受到外傷之后所導(dǎo)致的,它會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛,尤其是早上起床的時候,受涼的時候以及長時間受到壓迫的時候,疼痛會比較明顯。出現(xiàn)疼痛的時候就應(yīng)該積極地注意休息,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥治療,比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。這個時候如果再去進行跳廣場舞的話容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的疼痛加重,因為在跳廣場舞的時候胳膊是需要扭動的,但是這種擺動并不等同于肩周炎患者的肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,所以疼痛是常常伴隨的,但是對于肩周炎的恢復(fù)沒有意義。語音時長 1:10”
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得了冠心病能跳廣場舞嗎冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠心病可以分為急性冠脈疾病和慢性冠脈病。急性冠脈疾病又包括不穩(wěn)定性心絞痛和心肌梗死。心肌梗死又包括ST段抬高和非ST抬高。慢性冠脈病包括穩(wěn)定性心絞痛,無癥狀性心肌缺血等等。如果是不穩(wěn)定性心絞痛要根據(jù)病人的心絞痛發(fā)作情況制定具體的活動標(biāo)準(zhǔn),廣場舞一般是可以跳的。因為參加一定的體力勞動和體育活動,對于預(yù)防肥胖,鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益處,是預(yù)防冠心病的一項積極措施。體力活動量要根據(jù)自身的身體情況,體力活動習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)制定,以不過多增加心臟負擔(dān),引起心臟不適為原則。語音時長 1:50”
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