天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

長跑后頭暈想吐怎么辦

女, 38歲

2021-01-30 2790次

病情描述:

長跑后頭暈想吐怎么辦

醫生回答

病情分析:

長跑后頭暈想吐應該立即充分休息,使得身體的氧供得到恢復。其次,立馬補充淡鹽水或者葡萄糖水,充分補充能量。再者,及時按摩放松肢體,以免乳酸堆積。最后,注意不要蹲下,慢走來使得身體恢復。

意見建議:

長跑后頭暈想吐是因為跑步時間過長消耗了大量的氧氣以及體內的能量,大腦以及身體其他部分處于缺血缺氧,從而引起頭暈、想吐。在生活中應該注意長跑后的休息以及補充能量,觀察有無異常發生。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 浠水县| 沈阳市| 汉源县| 诸暨市| 合水县| 海丰县| 江都市| 张北县| 射阳县| 东乡族自治县| 千阳县| 镇远县| 贞丰县| 瓮安县| 石泉县| 顺昌县| 禄劝| 鸡泽县| 庐江县| 深州市| 长顺县| 大庆市| 萝北县| 靖江市| 宁南县| 冕宁县| 永济市| 平昌县| 萨嘎县| 修文县| 鄢陵县| 高陵县| 榆社县| 孙吴县| 凤凰县| 合水县| 榆中县| 大新县| 扶绥县| 志丹县| 邢台市|