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• 如何防止軟骨病

  軟骨病在臨床上叫做維生素D缺乏性佝僂病，是因為兒童體內缺少維生素D導致鈣、磷代謝和吸收紊亂，影響鈣轉化為骨骼所致，所以軟骨病不能靠單純的補維生素D來解決，還要考慮鈣、磷缺乏的可能性，要綜合各方面因素判斷，所以疾病的預防應注重以下幾點：1、補充維生素D，可以通過曬太陽的方式，促進維生素D的合成；如果曬太陽無法滿足人體的需求，可以讓孩子多吃一些含維生素D的食物，比如動物肝臟、部分植物油；也可以使用藥物進行補充。2、補充磷。要注意飲食中鈣磷比例，如果只補鈣，磷的比例低時也無法讓鈣正常吸收，所以日常中只要孩子做到不偏食，合理規劃我們的飲食結構；食補無法滿足時，可服用藥物進行補充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、吸收好，補鈣的同時還有助于磷的補充。3、疾病對吸收的影響。兒童容易有胃腸道疾病，會影響維生素D或者鈣磷的吸收，所以如果有胃腸道疾病的發生，同時要注意胃腸的調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-08-11 36624次

• 骨性關節炎應該注意什么

  應該注意改變不良的生活及工作習慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關節周圍肌肉力量訓練，通過減少受累關節負重來減輕疼痛，必要時應在醫生指導下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關節支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2042次

• 骨軟骨病應該注意什么
  第一，必須要盡少做一些關節負重或者受力的一些運動，例如膝關節盡量避免做一些膝關節半屈曲狀態的運動，例如是爬山，爬樓梯，打籃球，打羽毛球，踢足球等等，因為膝關節在半屈曲狀態的時候，受力是整個體重的2.5倍，所以關節軟骨是最容易損傷的。第二，在運動的時候注意佩戴一些護具，例如是護腕、護膝或者護踝，這樣子對穩定關節也有很好的幫助，從而能夠最大限度的防止關節軟骨的繼續損傷。第三，如果出現關節的疼痛，盡量少活動，以休息為主，也可以口服一些消炎止痛的藥物消除局部的炎癥。第四，也可以多點做些局部的熱量，例如是暖水袋熱敷或者泡腳都是可以。
  語音時長 01:26”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-27 1814次

• 骨軟骨病嚴重嗎
  骨軟骨病大部分都不會是很嚴重，因為它是身體上面常見的一些關節部位出現長期的負重磨損，或者是長期的勞損性運動，從而導致骨軟骨的退行性改變。退行性改變不是很嚴重的情況下，通常關節的一些癥狀不是很明顯的，這種情況注意一下平時的生活、工作以及運動的習慣，注意保護關節，避免長期的太大的負重就可以了。但是如果是骨軟骨退化的非常明顯，而且出現了關節間隙變窄，或者是關節周圍的骨質增生非常明顯，導致退行性關節炎厲害的情況下，這種情況就比較嚴重了。最常見就是膝關節的半月板退化。有些中老年人如果關節間隙太窄的情況下，還必須要做膝關節的置換術。
  語音時長 01:17”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-27 2901次

• 什么叫骨軟骨病
  病情分析：骨軟骨病是一種關節軟骨和骺軟骨內骨化障礙的非炎癥性疾病。常見的有以下幾種，分離性骨軟骨病，肘突不閉合，尺骨冠狀突分裂，骺生長反骨化遲滯。意見建議：這種疾病的原因還不是很明確，可能和創傷感染以及局部供血不足有關，這種疾病會引起疼痛、跛行，常常對稱性發病，發病比較緩慢。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-21 1802次

• 脊柱骨軟骨病是什么
  病情分析：脊柱骨軟骨病，通常指的是腰椎間盤的問題。椎間盤的退行性改變之后，然后通過一些外力的作用，會導致椎間盤突出，從而壓迫硬膜囊或者神經根，引起腰部疼痛、活動受限，以及下肢的神經牽拉性疼痛、麻木的癥狀。意見建議：治療方面通常可以應用口服藥物，腰椎牽引，物理治療以及針灸推拿治療等多種方法綜合治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-19 1901次

• 軟骨病什么意思
  軟骨病，醫學上稱為維生素D缺乏性佝僂病，是一種由于維生素D缺乏導致的鈣、磷代謝紊亂和骨骼鈣化障礙性疾病。該病主要影響長骨干骺端，臨床表現為生長遲緩、骨骼畸形等，嚴重者可累及多個系統，影響患者的生活質量。軟骨病的成因主要是體內維生素D不足，導
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 軟骨病什么意思
  軟骨病也叫維生素D缺乏性佝僂病，又叫骨軟化癥，通常都是指維生素D缺乏之后，導致體內的鈣，磷代謝混亂，臨床上主要是以骨骼鈣化障礙為主要特征的一種疾病。通常都是好發于三個月到兩歲之間的小兒。形成的原因主要是以下幾方面，日光的照射不足，維生素D的攝入不足，或者是食物當中的鈣，磷含量比較低，另外，一些慢性的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 715次