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• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 46702次

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 25185次

• 泡腳補腎藥方
  中藥泡腳比較適用于腎陽虛的患者，但不適用于腎陰虛的患者。腎陽虛主要是因腎陽虧虛，機體失去溫養，以腰膝酸冷，性欲減退，夜尿頻繁，四肢畏寒，下肢尤甚為主要臨床表現。而腎陰虛四時腎陰虧虛，失去滋養，形成的虛熱內擾癥候，以腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精早泄，口干咽燥，形體消瘦，五心煩熱等為主要臨床表現。腎陽虛，可以用以下藥物泡腳，如當歸，紅花，獨活，威靈仙，杜仲，丹參，透骨草，伸筋草，忍冬藤，白芷，五加皮，川烏，草烏，艾葉，桂枝，附子，肉桂，淫羊藿，肉蓯蓉等以上藥物能夠起到溫補腎陽，祛風散寒，解肌發汗的癥狀，可以治療腎陽虛引起的肢體畏寒等癥狀。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-21 21068次

• 腦梗塞每天泡腳嗎
  腦梗塞患者，每天進行泡腳，是可以促進局部的血液循環，對身體是有好處的。另外腦梗塞患者泡腳，可以用艾葉和紅花，有活血化瘀的功效，腦梗塞患者在日常生活中，以藥物以及物理方面的治療為主要。另外在日常的飲食方面，要注意多吃素菜，少飲酒，素菜和水果中含有大量維生素c和調節膽固醇代謝，防止動脈硬化，同時也可增加血管的致命性，常用植物油，少吃動物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低，而動物脂肪，如豬油、奶油、肥肉、動內臟、蛋黃等含膽固醇較高，對患者機體不利?；颊叩娘嬍骋宓?，不宜過飽，飲食以清淡為宜，因為嗜咸飲食，會進入血管壁使其增厚，血壓增高，進食量也應適當不宜過飽，否則身體過胖，會加重心臟負擔，飲食中缺乏了蛋白質，同樣也會發生血管的硬化，蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，也供應身體必需氨基酸。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2259次

• 用什么泡腳補腎
  病情分析：可以用杜仲和枸杞子熬水泡腳來補腎。杜仲有補肝腎，強筋健骨的作用，性溫，對于腎虛腰部冷痛效果比較好。枸杞子可以滋補肝腎之陰，可以明目，改善腰膝酸軟、遺精癥狀。杜仲搭配枸杞子熬水來泡腳，可以達到補腎填精，調和陰陽的作用。意見建議：平時要避免勞累過度，飲食不要過于辛辣油膩，注意營養均衡，可以適當吃些補腎功效的食物，如果出現了腰酸乏力，陽痿遺精等癥狀，建議及時治療，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-11-25 3502次

• 每天泡腳對身體好嗎？
  病情分析：每天泡腳對身體有好處。因為人體的穴位多數分布在腳部，并且腳部屬于血液循環的末端，可以通過泡腳來改善血液循環，能夠加快體內新陳代謝。在睡前進行泡腳，可以有效的提高睡眠質量。意見建議：要注意水溫，不要泡太長時間。建議在平時要注意休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，戒煙戒酒。平時可以適當的進行體育運動，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-09 3104次

• 每天幾點睡覺最健康
  沒有每天幾點睡覺最健康的說法，但是每天幾點睡覺比較健康應根據不同年齡段而定，未成年人建議晚上8-9點入睡，成年人則建議晚上10點入睡。未成年人處于生長發育階段，每天睡眠需保證8-10個小時，所以建議每天晚上8-9點入睡。晚上11點至次日凌晨3點為睡眠黃金時間，這個時間段處于睡眠階段，有助于生長激素釋
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-16 6774次

• 每天幾點睡覺最健康
  通常而言，晚上10點到次日早晨6點被視為較為理想的休息時間。對于成年人來說，晚上10點至11點之間是入睡的較佳時段，這一時段入睡，有助于身體在午夜前后進入深度睡眠，從而確保睡眠質量。同時，成年人每天的睡眠時間應保持在6至8小時，以滿足身體恢
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次