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• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2395次

• 補腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調理。腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養成良好的生活習慣與飲食習慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-20 2483次

• 壯陽補腎食物
  壯陽補腎的食物通常會選擇一些溫熱的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為黑色的食物是入腎經的，具有一定補腎的作用，適當的吃咸也可以達到補腎的目的，咸味入腎，比如海帶、紫菜、黑木耳等等。在臨床當中如果患者腎虛的情況比較嚴重，單靠飲食可能補腎的效果不理想，這個時候可以選擇溫腎助陽的中藥來調理，常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 3125次

• 補腎壯陽的食物
  有補腎壯陽功能的食物有：一，驢肉。中醫認為驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效，可以治療腰腿酸軟等癥狀。二，雞蛋。雞蛋是人體營養的載體，是恢復元氣最好的還原劑。三，鴿肉和鴿蛋。兩者都具有很好的補腎壯陽的效果。四，韭菜。韭菜又稱為起陽草，中醫認為韭菜能夠溫中下氣、補虛、調和臟腑、益陽。韭菜籽又為激性劑，有固精、助陽、補腎、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等病癥。另外像荔枝、羊腎、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的補腎壯陽的作用。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-24 77036次

• 日常壯陽補腎食物有哪些
  病情分析：日常壯陽補腎的食物有羊肉，狗肉，韭菜，板栗，狗鞭，海參，干貝等。如果患者感到腰膝酸軟，畏寒怕冷，乏力等腎陽虛的癥狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：腎陽虛患者飲食注意不要吃過于寒涼的食品，生活要規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，酗酒抽煙等，平時多注意戶外運動。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-02 901次

• 補腎壯陽的食物有哪些
  病情分析：補腎壯陽的食物主要選擇一些溫熱性的食物，有輕微的輔助作用，如韭菜、韭菜花、狗肉、羊肉、驢肉等。此外，一些動物生殖器，如狗鞭、羊鞭泡酒也有輕微補腎壯陽作用。意見建議：腎虛患者應保持健康的性生活，房事不能過于頻繁，遠離易引起性欲的影視及圖文；生活要有規律，避免熬夜。腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇他達拉非暫時緩解癥狀，如果想要長期的進行調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-23 6402次

• 補腎壯陽中藥有哪些
  補腎壯陽的中藥又可分為中成藥和中草藥。中成藥主要有六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。六味地黃丸在臨床上的應用十分廣泛，主要由山萸肉、山藥、熟地黃、茯苓、牡丹皮、澤瀉六味中藥組成，有滋陰補腎的功效，適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等肝腎虧虛的癥狀，但由于六味地黃丸偏滋膩，體內濕氣重的患者應慎用。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 4588次

• 補腎壯陽中藥有哪些
  補腎壯陽是中醫領域常見的健康需求，多種中藥材因其獨特的性質被廣泛應用于此目的。以下是一些常見的補腎壯陽中藥材。巴戟天、淫羊藿和肉蓯蓉是備受推崇的補腎藥材。巴戟天能補腎陽，強筋骨；淫羊藿則可溫腎壯陽，對腎虛陽痿有良好療效；肉蓯蓉不僅益精血，補
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-14 0次