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• 血糖高怎么調(diào)理

  血糖高的患者平時(shí)要從三個(gè)方面來(lái)調(diào)理控制血糖：飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療。飲食療法：少吃甜食、米飯、白面類食物，可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食；水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類、油脂類食物的攝入。運(yùn)動(dòng)療法：可以通過(guò)慢跑、踢毽子、做健身操等運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理血糖，做運(yùn)動(dòng)能夠刺激人體的心臟和血管，對(duì)調(diào)節(jié)全身血液流量，加速血脂、血糖的代謝，都有相當(dāng)重要的作用，從而使降血糖的作用比較明顯。藥物治療：若血糖太高，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法合理控制，可以借助于藥物的力量，比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式，先將血糖降下來(lái)，然后將其控制在合理范圍內(nèi)。穩(wěn)定血糖也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 1984919次

• 血糖高的癥狀

  如果空腹血糖高，可能考慮是糖尿病，要到醫(yī)院進(jìn)一步明確，到底是不是糖尿病。當(dāng)然餐后可以出現(xiàn)血糖高，但一般的情況下也不會(huì)很高，如果是糖尿病導(dǎo)致血糖高，可能有一系列的癥狀，但很多病人可能沒(méi)有癥狀。有癥狀主要是典型的表現(xiàn)為多飲，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是進(jìn)食量大，多尿就是尿量比較多，還有可以出現(xiàn)消瘦、血糖高，如果血糖過(guò)高，還可以出現(xiàn)頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上，那可能會(huì)出現(xiàn)一些危重的表現(xiàn)，包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現(xiàn)，必須要到內(nèi)科急診進(jìn)行就診搶救。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 119309次

• 餐后血糖高怎樣調(diào)理
  餐后血糖高，首先要控制飲食，控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則，避免暴飲暴食，生活要有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺項(xiàng)功能非常有幫助。還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖，運(yùn)動(dòng)降糖是最直接、最有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，爬山，打乒乓球等運(yùn)動(dòng)方法，這樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以來(lái)有效的降低血糖。餐后血糖高的患者，還可以在餐后適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂薪堤亲饔玫闹兴幉瑁@些中藥茶飲主要包括綠蘿花茶，苦丁茶，桑葉茶，苦蕎茶，烏龍茶等等，喝茶既能夠起到降脂減肥的功效，又能夠起到降糖的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4708次

• 血糖高如何調(diào)理
  血糖高的患者，要從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面綜合調(diào)理。第一、飲食要控制少吃主食、不吃甜食、不要暴飲暴食。吃粗糧代替主食，如高粱、蕎麥、玉米等；多吃新鮮的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等；低淀粉的蔬菜。可以在兩餐之間，少量食用低糖的水果。第二，不吃碳水化合物和辛辣刺激性食物，不吃油炸、油煎、燒烤類食物；不吃糖分量高的食物以及甜食；不喝濃茶咖啡巧克力等食物。第三，需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，但是不能過(guò)于疲勞，要進(jìn)行合理的有氧運(yùn)動(dòng)。第四、需要經(jīng)常性的監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖控制良好，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-15 123158次

• 血糖高怎樣調(diào)理
  血糖高應(yīng)該遵循五駕馬車的綜合治療原則，包括合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)以及藥物的治療，血糖高的患者在飲食方面要少進(jìn)甜食，適當(dāng)?shù)南拗扑嗍秤镁鞍祝x用植物油，少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟類食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2002次

• 餐后血糖高怎樣調(diào)理
  餐后血糖高，建議平時(shí)要注意飲食，少吃多餐，不要吃太過(guò)油膩、含糖分比較多的食物，多吃粗纖維的食物。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，飯后半小時(shí)可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步散步。監(jiān)測(cè)血糖變化。也可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行改善，如格列奈類。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-25 2702次

• 血糖高和血脂高怎樣調(diào)理飲食
  血糖高與血脂高是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，合理的飲食調(diào)理對(duì)于控制這兩種情況至關(guān)重要。總的來(lái)說(shuō)，患者應(yīng)遵循高纖維、低脂肪、適量蛋白質(zhì)的飲食原則，同時(shí)注意控制糖分和鹽分的攝入。高纖維膳食有助于改善血糖和血脂的代謝。膳食纖維能吸水膨脹，刺激腸道蠕動(dòng)，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 血糖高和血脂高怎樣調(diào)理飲食
  血糖高和血脂高是兩種不同的疾病，飲食調(diào)理的方法也會(huì)不一樣，具體情況如下：1、血糖高：血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高，在飲食方面要避免高糖的食物，合理控制總熱量，要注意膳食多樣化，少食多餐，定時(shí)定量，血糖高可以通過(guò)以上方法來(lái)調(diào)理飲食，可以緩解血糖高的情況。2、血脂高：血脂高通常是指高脂血癥，患者盡
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-18 435次