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• 腳心熱的睡不著怎么辦

  腳心熱的睡不著根據(jù)中醫(yī)理論辨證首先多考慮是心腎陰虛或者心腎不交等引起的臨床表現(xiàn)，一般常伴隨口干舌燥、舌紅少苔、脈細數(shù)、腰膝酸軟等，對此可以口服些滋陰、清心火、補腎陰等藥物進行治療和調(diào)理。第二多見于神經(jīng)衰弱，發(fā)病時會出現(xiàn)軀體癥狀和精神癥狀，軀體癥狀會表現(xiàn)為腳心熱、頭暈、全身疼痛、無力等不適的癥狀，還會有精神癥狀，像抑郁、煩躁等，發(fā)病時可口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。另外也可口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠，抗抑郁治療等等。另外更年期時由于雌激素水平下降，也會出現(xiàn)雙腳心熱等不適的癥狀，發(fā)病后可以通過口服雌激素或者是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，以及對癥治療改善癥狀，另外建議積極到醫(yī)院就診。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 4496次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227426次

• 腳心熱的睡不著怎么辦
  腳心熱，包括手心熱，稱之為五心煩熱。為什么臨床上會出現(xiàn)這種癥狀呢？考慮是因為陰虛火旺而導(dǎo)致的。陰虛火旺在臨床上非常多見，因為體內(nèi)的陰火過剩，而導(dǎo)致體內(nèi)的液體也就是津液，得不到濡養(yǎng)而出現(xiàn)的五心煩熱的表現(xiàn)，以手腳心熱最為明顯。腳心熱的睡不著覺，在治療方面應(yīng)該以滋陰、清熱、降火的方式來治療。臨床上常選用一些中成藥，比如六味地黃丸、知柏地黃丸或者是大補陰丸，來起到滋腎陰、補腎陰、降火、清熱的作用。因此可以選用這些藥，按照說明進行一個療程的治療，如果癥狀能緩解再鞏固一個療程，如果癥狀沒有緩解，那么應(yīng)該到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，確定什么原因再對癥治療。
  語音時長 01:37”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 162487次

• 熱的睡不著覺怎么辦
  熱的睡不著覺考慮是脾濕重、脾虛導(dǎo)致的，可以吃一些健脾的藥物調(diào)理一下，可以吃健脾丸或者參苓白術(shù)丸都可以的，飲食要保持清淡，不要吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，這個就是對于身體熱的建議。還有種情況是由于自身的陰虛火旺的體質(zhì)導(dǎo)致的，這個與平時的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系的。這種情況可以去醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科看一下，這樣的話可以用知柏地黃丸，或者六味地黃丸，也可以加一些黃連素和復(fù)方維生素B。還有種情況可能是由于皮膚發(fā)熱，而未有其它癥狀相伴的、是極少的，絕大多數(shù)手足心發(fā)熱。多同時伴有頭暈，頭脹，心煩甚至睡不著覺等癥狀，建議及時去正規(guī)的大醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以明確病因。
  語音時長 1:45”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 44348次

• 腳心熱的睡不著怎么辦
  病情分析：身體出現(xiàn)腳心發(fā)熱，伴有失眠的臨床表現(xiàn)，考慮是身體陰虛火旺等因素引起的身體虛熱表現(xiàn)情況，可以考慮通過滋陰降火的藥物進行針對性治療。意見建議：當(dāng)身體出現(xiàn)腳心發(fā)熱等臨床陰虛火旺的表現(xiàn)，可以考慮通過知柏地黃丸，大補陰丸等藥物進行針對性治療。可以適當(dāng)通過滋陰的藥物調(diào)理，比如石斛，玉竹，麥冬。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-17 3003次

• 睡不著怎么辦
  睡不著的話可以采用以下幾種辦法： 一、精神催眠法，讓全身放松，閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放松，會比較容易進入睡眠。 二、自我批老法，睡前可以做一些活動，比如散步下棋等，身體和精神上累了就可以躺床上睡覺了。 三、音樂放松療法，聽一些輕音樂，帶有自然聲響的音樂，如林海的風(fēng)聲波波濤，平靜有規(guī)律的波動聲可以讓人迅速入睡是飲食調(diào)節(jié)法，睡前吃些香蕉，喝杯熱牛奶都有助于睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 55207次

• 熱的睡不著覺怎么辦
  熱的睡不著覺考慮是脾濕重、脾虛導(dǎo)致的，可以吃一些健脾的藥物調(diào)理一下，可以吃健脾丸或者參苓白術(shù)丸都可以的，飲食要保持清淡，不要吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，這個就是對于身體熱的建議。還有種情況是由于自身的陰虛火旺的體質(zhì)導(dǎo)致的，這個與平時的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系的。這種情況可以去醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科看一下，這樣
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-12-09 681次

• 熱的睡不著覺怎么辦
  在炎熱的天氣里，很多人會因高溫而難以入睡。為了改善這種情況，可以采取一系列有效措施來降溫和助眠。1、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度是改善睡眠環(huán)境的關(guān)鍵。使用空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備可以有效降低室內(nèi)溫度，同時，增加室內(nèi)濕度也有助于舒適度的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次