問男人手腳冰涼怎么調理
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男人手腳冰涼怎么調理
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手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。
01:20
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-05 19263次
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小孩發燒手腳冰涼怎么辦當小孩發燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發燒會比較高，接下來體溫應該繼續上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。
01:38
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-06-29 17545次
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男人手腳冰涼是腎虛嗎很多的男性手腳冰涼，其實這和腎虛有一定的關聯的。腎虛會導致男性的健康受到影響，同時也會讓自己的男性功能受到一定的危害。我們對于腎虛的癥狀應該有所了解，及早去正規的男科醫院看診，確保疾病得到最好的治療。對于腎虛的出現就會引起男性同胞的健康受到影響，同時也會讓自己的男性功能受到相應的危險。腎陽虛表現為四肢冰冷，尤其以腳部、手部更加嚴重，可以并見小腿酸痛乏力，小便清長或尿頻，頭暈目眩，精神萎糜，性欲減退，女性宮寒不孕等。語音時長 1:43”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 17739次
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手腳冰涼怎么調理1、調整心情，當情緒激動時，手的溫度可以很快下降三到六攝氏度，平靜的時候可以恢復，所以要避免精神緊張和情緒激動，對于防治手腳冰涼是有好處的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋襪，對于手腳要進行適當的保護，外出的時候可以戴上口罩和手套，還有棉鞋，腳底熱全身都會感覺溫暖的。3、多進食熱量多的一些飲食，多吃一些肉類、蛋類、面食來增強機體的產熱量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促進血液循環的食物，比如芝麻、花生、洋蔥、辣椒這些食物。4、冬天要適當的鍛煉，適當的運動可以促進血液循環，不需要過于激烈的運動，主要通過跑步、慢跑、爬樓梯這些方式進行鍛煉。5、指壓按摩，可以按壓涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于調理手腳冰涼的情況。語音時長 1:33”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-02 23233次
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男人手腳冰涼怎么辦？病情分析：男人手腳冰涼需要改變個人作息習慣，避免長期停留在空調房中，宜進食溫陽補陽食物補充陽氣。避免過度運動或突擊性運動，以免耗氣，傷及陽氣。意見建議：建議如果癥狀比較嚴重，需要及時到醫院檢查治療，可以在醫生指導下服用附子理中丸、理中丸、小建中丸、大建中丸、桂附地黃丸等藥物。還可以通過穴位按摩、推拿等方式緩解手腳冰涼癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-23 3005次
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男人手腳冰涼是腎虛嗎手腳冰涼是腎虛的癥狀表現，但是不能光靠這一種表現就說明是腎虛，腎虛的表現還有腰酸痛，陽痿，滑精，尿少或量多而頻等等，需要到醫院通過望聞問切來辨證施治，不可隨意濫用藥物。平時注意休息，合理飲食，積極參加鍛煉。
王慧
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-18 4001次
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男人手腳冰涼怎么調理最有效并沒有男人手腳冰涼怎么調理最有效的方法，男人手腳冰涼可能是陽虛體質、氣血不足、寒凝所致、腎陽不足、肝氣郁結導致，此時可選擇飲食、艾灸、藥物調理。1、陽虛體質：男人因先天不足或后天過度勞累、熬夜等導致陽虛，會表現為畏寒、四肢不溫。飲食上可適當
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
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男人冬天手腳冰涼怎么調理男人冬天手腳冰涼一般可通過飲食調理、運動調理、穿著調理、生活習慣調理、藥物調理等。1、飲食調理：冬天的天氣比較寒冷，此時男人可吃些溫熱性的食物，如生姜、韭菜、核桃、羊肉等，以增加體內的熱量，幫助改善手腳冰涼的情況。同時，應避免食用生冷的食物
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
