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吃提子會導致發胖嗎

男, 25歲

2020-07-29 1604次

病情描述:

吃提子會導致發胖嗎

醫生回答

病情分析:

適量的吃提子是不會導致發胖,但是長期大量食用會導致發胖的。提子是含有豐富的維生素,糖類的水果,適量的吃提子可以預防心腦血管疾病的發生,但是長期大量的食用會導致體內糖代謝紊亂而引起肥胖。

意見建議:

建議大家在吃水果時一定要適量,不要盲目的大量食用,以免出現糖脂代謝紊亂而引起肥胖、糖尿病等疾病;在日常生活中要清淡飲食,配合適當的體育活動,保證睡眠充足。

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