問健身肘關節筋損傷怎么辦
病情描述:
健身肘關節筋損傷怎么辦
答醫生回答
病情分析:
健身的時候肘關節的筋損傷,大部分情況下是閉合性損傷,損傷程度一般不會很嚴重,僅僅是一些輕微的拉傷,會引起局部的疼痛以及活動受限。
意見建議:
這種情況下損傷之后還要積極的注意休息,必要時可以進行懸吊1~2周的時間,受傷兩天之內可以間斷性冷敷,受傷兩天之后局部熱敷,不要推拿按摩,使用消炎鎮痛藥物對癥治療,比如局部使用氟比洛芬巴布膏。
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肘關節損傷如何治療肘關節損傷大部分是由于間接暴力造成的,如果患者摔跤時由于手掌先著地,由于力的作用,通過前臂傳導至肘關節,從而出現關節周圍的關節囊以及韌帶的撕裂,從而造成肘關節的損傷,嚴重時導致肘關節骨折脫位。肘關節損傷之后,需要積極地完善相關檢查,包括肘關節局部的X線片、CT以及磁共振檢查,以便明確損傷的具體程度,明確肘關節韌帶損傷的具體情況,明確有無肘關節骨折及脫位。如果具有手術指征,就要積極地進行手術治療。如果損傷程度不嚴重,積極地進行保守治療,比如支具固定。01:08
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關節損傷該怎么辦關節損傷該怎么辦。如果我們的關節損傷,開放性的,我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創、預防感染。第三、要盡可能的一期修復各種組織結構,比如神經、血管、肌腱。第四、適時地進行關節功能鍛煉,適時一般是指遵醫囑,根據治療的情況,我們來進行關節功能鍛煉的,時間及強度,如果是閉合性的損傷,我們則應該立即臨時固定送醫。01:09
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健身肘關節筋損傷怎么辦在健身過程中不可避免的會出現肘關節筋的損傷,如果損傷不是很嚴重,疼的不是很劇烈,肘關節活動不是很明顯受限,主要可以進行保守治療。首先就是要注意休息,休息是解決任何韌帶損傷的首要方法,可以讓肘關節得到很好的休息,保持肘關節的功能位。第二可以進行理療,如熱敷、按摩、電吹風加熱。其作用原理是擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織的營養,促進受損的微循環有助于改善癥狀。同時,還可以使用冰敷,冷熱交替。如果疼痛比較明顯,活動功能受限比較嚴重,建議到醫院進行檢查,排外肌腱韌帶的損傷斷裂,嚴重時要行石膏固定或者手術治療。語音時長 01:10”
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肘關節筋損傷怎么辦筋就是肌腱,也就是老百姓俗稱講的筋,那么肘關節周圍有很多筋,哪些筋容易發生損傷呢?是一種叫做伸肌總腱的筋容易發生損傷,這個伸肌總腱它是指在肱骨外上髁附近,它容易發生慢性損傷性炎癥,因為早年的發現網球運動員容易患,這種病所以稱為網球肘,但實際上,在很多人群都可以發生這種損傷。發現網球肘以后,應當如何進行處理或經治療呢?第一,減少引起或者疼痛加重的這些動作或者活動,限制腕關節的活動,尤其是限制用力握拳,伸腕動作,是一個基本的方面。第二,可以在局部疼痛位置用消炎止痛藥,比如局部涂酮洛芬或者是扶他林。還有膏藥可以貼,比如氟比洛芬巴布膏,這些都有可能會減輕或者緩解疼痛,但是有些病人的疼痛比較頑固,可以用更有效的辦法,像沖擊波。沖擊波的局部治療,每周做一次沖擊波的治療,連續做五周,做一個月,效果一般是比較好的,經過保守治療,大多數人的肘關節筋損傷都能夠痊愈,但是時間,病程長短可能不一樣有人好得快些,有的病人好得慢一些。語音時長 1:51”
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肘關節筋損傷怎么辦病情分析:肘關節筋損傷后,要通過按摩推拿的方法治療,或者是損傷嚴重時,需要通過外科手術的方法治療。肘關節筋損傷后會導致肘關節腫脹,所以可以適當的用毛巾熱敷,或者通過拔火罐的方法減輕腫脹現象。而對于重度肩關節筋損傷人群,則需要通過手術的方法治療。意見建議:肘關節筋損傷后,會影響肘關節活動,所以平時生活中,要避免長時間活動肘關節,以及肩關節。關節損傷后,要避免肘部以及前臂長時間負重。應當定期做肘關節影像學檢查,明確肘關節損傷的康復情況。
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健身肘關節損傷怎么恢復病情分析:健身時導致肘關節的損傷。主要可能是因為在健身的過程中,運動幅度過大或者劇烈運動牽拉引起的。主要以韌帶拉傷和軟組織損傷為主,一般癥狀比較輕微。急性期可以先用冷毛巾冷敷,外用云南白藥噴霧劑,幫助恢復。意見建議:在進行健身運動的時候,要做好熱身動作,舒緩關節,運動量不要過大過猛,運動時間不宜過長。超過身體負荷的動作盡量不要做。
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健身關節損傷怎么辦對于病人健身以后出現的關節損傷情況,首先要限制關節部的活動,給損傷的組織創造修復的條件,同時可以行關節部位的熱敷及應用活血化瘀藥物治療來促進損傷關節部位的血液循環,從而促進損傷關節的恢復,并且損傷24小時以后可以配合關節部位的熱敷來加強血液循環,對于關節損傷的恢復也有很好的幫助作用。特別是在損傷以后
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肘關節組織損傷怎么辦肘關節軟組織損傷在臨床當中是比較常見的,有可能是局部的挫擦傷,那么這種情況下不需要特殊的處理,可以使用雙氧水以及碘伏涂抹消毒,保持局部清潔干燥,避免沾水。如果局部出現了疼痛,可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,一般來講1個星期左右的時間就會恢復的比較好。如果軟組織出現了損傷,導致了局部的開