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• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4948次

• 骨質(zhì)增生怎么治療

  骨質(zhì)增生是老百姓常說的一個(gè)詞，但事實(shí)上在我們醫(yī)生醫(yī)學(xué)界來說，這個(gè)病不是一個(gè)病的名字，大家想想骨質(zhì)增生，很多時(shí)候大家直觀的，要么是有一些偏中醫(yī)的說法，要么就是去醫(yī)院拍片的時(shí)候，說你這有骨刺，屬于骨質(zhì)增生。但是事實(shí)上在我們骨科來說，骨質(zhì)增生是一種隨著年齡，出現(xiàn)的骨骼老化的正常表現(xiàn)，比如你出現(xiàn)骨刺了，五六十歲以后的人去拍片子，其實(shí)大家都有骨刺，拍頸椎片子有骨刺，拍膝關(guān)節(jié)片子有骨刺，這是非常正常的。可以理解成什么呢，比如我說你臉上有個(gè)皺紋，比如五六十歲以后的人來說，這是非常正常的，你骨頭上有骨刺，這也是十分正常的。因?yàn)檫@都是老化，年齡到一定程度，自然會出現(xiàn)的現(xiàn)象而已，它并不是一個(gè)病，所以并不存在說，我們怎么治骨質(zhì)增生。因?yàn)檫@個(gè)命題來說你好像在問，我們怎么返老還童一樣，那是不可能的。所以骨質(zhì)增生第一，它不是病；第二，它是符合年齡表現(xiàn)的現(xiàn)象，這個(gè)概念弄清楚就可以了。

  

  01:43
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 57349次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么治
  對于病人出現(xiàn)了頸椎部位骨質(zhì)增生的情況，多是由于頸椎退變導(dǎo)致的，多見于中老年人，主要是頸椎長時(shí)間反復(fù)的受力、摩擦導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況以后很容易導(dǎo)致頸部的疼痛，并且增生的骨質(zhì)如果產(chǎn)生了神經(jīng)血管的受壓，還會引起顱腦及四肢感覺、運(yùn)動(dòng)減弱的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要減輕頸部椎體的受力，特別是要避免長時(shí)間的低頭活動(dòng)和頸部一個(gè)姿勢勞作，并且要多注意保暖，不要受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致頸部骨質(zhì)增生癥狀的加重。同時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，軟骨營養(yǎng)藥物來減輕椎骨質(zhì)增生的發(fā)展，和緩解頸部的疼痛。如果病人同時(shí)伴有椎動(dòng)脈或者是神經(jīng)受壓的癥狀，也要根據(jù)病人的臨床癥狀，加用腦血管擴(kuò)張藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，必要時(shí)可以配合針灸、理療的治療，對于頸椎骨質(zhì)增生引起的臨床癥狀也有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長 1:45”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 4328次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么治療
  如果病人出現(xiàn)了頸部骨質(zhì)增生的情況，治療的方法：一、是在出現(xiàn)頸部骨質(zhì)增生有頸部疼痛情況時(shí)，可以通過頸部熱敷，針灸，艾灸等療法，配合活血通絡(luò)的藥物，軟骨營養(yǎng)藥物治療，來減輕頸部疼痛癥狀，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)頸肩背部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)，以減輕頸部椎體受力，以防止頸椎骨質(zhì)增生疼痛反復(fù)的發(fā)作。二、是如果頸部骨質(zhì)增生發(fā)生以后引發(fā)了頸椎部位明顯的神經(jīng)、血管受壓癥狀，出現(xiàn)了明顯的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，肢體麻木，疼痛無力情況，一定要就診行手術(shù)治療，將增生的骨質(zhì)清除，以解除神經(jīng)血管壓迫，神經(jīng)血管壓迫癥狀才能夠逐漸的減輕恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 1155次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么治療
  病情分析：頸部骨質(zhì)增生一般采取對癥治療。沒有明顯癥狀時(shí)暫時(shí)給予觀察，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀時(shí)可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗，配合針灸、牽引等理療，緩解癥狀。保守治療效果不佳的，可采取手術(shù)治療。意見建議：頸部骨質(zhì)增生多與不良生活習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)注意矯正姿勢，避免長時(shí)間低頭，做好頸部保暖，避免受涼。飲食上做到營養(yǎng)均衡，攝入充足鈣質(zhì)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-29 401次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：頸部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，不需要特殊的治療，是為了適應(yīng)頸椎的生理功能而出現(xiàn)的一種代償性的變化。如果反復(fù)的進(jìn)行頸椎的屈伸功能鍛煉，會引起骨質(zhì)增生的增加。意見建議：對于頸椎骨質(zhì)增生一般不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理，積極的注意休息，端正頸部姿勢就可以了。如果骨質(zhì)增生壓迫了脊髓神經(jīng)，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-20 1302次

• 肩周炎骨質(zhì)增生怎么治
  對于肩周炎的患者，如果伴有肩關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生的情況，這種情況多是由于肩關(guān)節(jié)部位的退變所導(dǎo)致的。發(fā)生這種情況發(fā)生以后，一是要多注意保暖，避免受風(fēng)著涼，以免受風(fēng)著涼以后導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重。再就是出現(xiàn)癥狀期間，一定要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，從而牽拉黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)肩周炎疼痛的癥狀和恢復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 271次

• 腳背骨質(zhì)增生怎么治
  如果病人出現(xiàn)了足背部位骨質(zhì)增生的情況，就會引起足背部明顯的疼痛，特別是在足部受力活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)足背部位骨質(zhì)增生以后，平時(shí)一定要多穿厚底軟鞋，并且早晚多行足部的燙洗，來促進(jìn)足背部位的血液循環(huán)，從而緩解足背部位疼痛的癥狀。疼痛明顯時(shí)，可以在足背部位涂抹扶他林以及口服非甾體類的抗炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 199次