問糖尿病人吃什么
病情描述:
糖尿病人吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者在日常飲食上可以多吃一些含量低的蔬菜,如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物,如芝麻、大蒜、香菇等食物。還可以多吃一些富含b族和維生素c比較多的食物和鈣質(zhì)豐富的食物。如白菜、牛奶、甘藍(lán)、青椒、海帶、排骨、黃豆等,另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期檢測(cè)血糖。
意見建議:
為你推薦
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好,以下幾樣食品建議食用:1、牛奶,糖尿病人陰虛胃痛,津虧便秘時(shí)不妨多飲一些,還能補(bǔ)鈣,增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果,味甘、性涼。蘋果的營養(yǎng)比較全面,不但能養(yǎng)胃,還可以補(bǔ)充多種維生素、微量元素等,多吃能預(yù)防多種疾病,增強(qiáng)病人抵抗力。3、松子仁,含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能夠幫助消化,減輕腸胃壓力,防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜:菠菜味甘性涼,能潤燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。01:14
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糖尿病人發(fā)胖預(yù)示什么糖尿病的癥狀是三多一少癥狀,他是會(huì)消瘦的,所以有很多病人治療以后,就會(huì)體重增加,可以吃很多的降糖藥,都會(huì)體重增加的。打胰島素,最典型的就很容易體重增加。除了胰島素之外,吃的磺脲類的降糖藥,比如達(dá)美康,這些也會(huì)體重增加,都會(huì)發(fā)胖,除了這些就是病人,如果不注意控制飲食,也會(huì)體重發(fā)胖,糖尿病很多原因都會(huì)體重發(fā)胖。01:05
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糖尿病人吃什么好糖尿病患者建議低鹽,低脂,糖尿病飲食,原則是食用的食物需要使血糖不能升高太快、太高,推薦糖尿病患者主食食用像米飯,饅頭,雜糧飯,粗糧等干食,而不推薦食用面條粥等稀食,因后者血糖指數(shù)升高的多,餐后血糖容易升高,但是吃所有的東西都需要注意進(jìn)食量。而且對(duì)于糖尿病患者也可適量進(jìn)食水果,但是需要在血糖控制良好的情況之下,比如說可適量進(jìn)食櫻桃,草莓,柚子,蘋果。語音時(shí)長 01:16”
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糖尿病人早餐吃什么對(duì)于糖尿病患者來說,在早餐要避免吃一些升糖指數(shù)比較高的食物,多吃一些粗糧,這些能夠緩解患者的癥狀,使得糖尿病患者的血糖處于比較平穩(wěn)的狀態(tài),像全麥面包,燕麥,紅薯等這些早餐可以使得糖尿病患者的血糖處于比較穩(wěn)定的狀態(tài),升糖指數(shù)也不高,使得糖尿病患者的血糖不會(huì)明顯升高。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦悾耠u蛋,鵪鶉蛋也可以,因?yàn)檫@類食物也不會(huì)使得糖尿病患者的血糖明顯升高。除了這類食物以外,可以多吃一些新鮮的蔬菜,在早餐中加入蔬菜的攝入量,也有利于緩解癥狀,使得患者血糖不會(huì)明顯升高。語音時(shí)長 01:16”
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糖尿病人吃什么好糖尿病人應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量的控制前提下,盡可能的做到谷類,肉,蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得營養(yǎng)均衡。建議可以吃升糖指數(shù)降低的蔬菜,如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等等。水果可以吃柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。
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糖尿病人吃什么主食建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭,但都得注意量,建議到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科,制定一份適合您的飲食方案。
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糖尿病人吃什么糖尿病有其嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn),即空腹血糖大于7mmol/L,或者隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L即可進(jìn)行診斷。糖尿病是一個(gè)長期的、慢性進(jìn)展性疾病,其治療方法還是相對(duì)比較簡單的,但同時(shí)也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一個(gè)重要的方面就是飲食,相信每一個(gè)糖尿病患者都知道,對(duì)于糖尿病人來說,飲食是比藥物還
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糖尿病人過年吃什么糖尿病人過年應(yīng)該吃一些低碳水的食物,如芹菜、圓白菜等,和吃穩(wěn)定血糖的藥物,如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。過年期間由于走親訪友或應(yīng)酬較多,加之高糖、高脂、高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者血糖增高,糖尿病人在過年期間飲食盡量清淡,可以吃些糙米、燕麥片、大麥以及未經(jīng)打磨的全谷米、芹菜、圓白菜等。糖尿病人還要在醫(yī)