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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類(lèi)水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖，了解食用的水果，是否會(huì)影響血糖水平，避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 4279次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根據(jù)水果的升糖指數(shù)，什么叫升糖指數(shù)，就是升糖指數(shù)越高，往往水果含糖量越高，越容易導(dǎo)致血糖升高。一般情況下，升糖指數(shù)以50作為界限，50以下的叫低升糖指數(shù)，50到70的屬于中度的升糖指數(shù)，70以上屬于高度的升糖指數(shù)。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個(gè)類(lèi)別的升糖指數(shù)，一定要選擇低升糖指數(shù)的水果，就是低于50以下的。生活當(dāng)中常見(jiàn)的水果，蘋(píng)果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數(shù)都不超過(guò)50，還有就是柚子，柚子的升糖指數(shù)也不超過(guò)50，這種不超過(guò)50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說(shuō)，即便是升糖指數(shù)比較低的水果，我們?nèi)コ运膊荒艹缘眠^(guò)多，一定要控制量，因?yàn)槌缘眠^(guò)多，仍然可以導(dǎo)致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見(jiàn)的水果，可以查一查相關(guān)的資料，就可以查到它的升糖指數(shù)。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-31 62450次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚(yú)肉這些食物，因?yàn)槲覀兲岢悄虿』颊叨喑詢(xún)?yōu)質(zhì)蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類(lèi)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白對(duì)糖尿病患者的腎臟不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān)，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類(lèi)會(huì)比較好一些。當(dāng)然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動(dòng)物蛋白，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我們的糖尿病患者要適當(dāng)?shù)南拗埔恍┲参锏鞍椎臄z入，比如大豆，因?yàn)橹参锏鞍讜?huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。所以糖尿病主要是吃我們剛才所提到的這些動(dòng)物蛋白來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-13 8033次

• 高血壓糖尿病吃什么肉
  對(duì)于高血壓，伴有糖尿病的患者，建議可以選擇吃一些雞胸脯肉或者是紅色的牛羊肉，平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，這樣才有助于營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)還可以更好的控制好血壓以及血糖，高血壓以及糖尿病都屬于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素。對(duì)于存在高血壓和糖尿病的患者，很容易出現(xiàn)冠心病這樣的問(wèn)題，所以說(shuō)平日里最好將患者的血壓控制在130/80mmHg以下，血糖整體的糖化血紅蛋白最好可以控制在6.5mmol/L左右相對(duì)是比較理想的。肉類(lèi)的選擇最好是吃一些熱量相對(duì)比較低的，這樣患者的血脂才會(huì)控制的更好，因?yàn)檠叩脑?huà)，就又可以進(jìn)一步的加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-11 4530次

• 糖尿病吃什么肉好
  病情分析：糖尿病患者可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，比如像魚(yú)，蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加飽腹感，同時(shí)升糖指數(shù)較低，對(duì)血糖沒(méi)有太大的影響。意見(jiàn)建議：飲食要合理的搭配，葷素搭配，粗細(xì)搭配，在控制總熱量的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。同時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜，像青菜，菠菜，西蘭花，油麥菜，生菜，冬瓜等，補(bǔ)充維生素，對(duì)血糖的波動(dòng)不大，可以放心食用。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 1502次

• 高血壓糖尿病吃什么肉
  病情分析：高血壓并伴有糖尿病的患者一定要注意，要長(zhǎng)期服用降血壓及降血糖的藥物，需要及時(shí)測(cè)量血壓及血糖值，根據(jù)測(cè)量結(jié)果調(diào)整服藥劑量，平時(shí)可以堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)。可以吃一些禽肉類(lèi)，盡量少吃豬肉，羊肉，牛肉等食物.意見(jiàn)建議：建議患者在飲食上要保持低鹽低脂低糖飲食，在平時(shí)也要多吃新鮮蔬菜，水果是要少吃的，因?yàn)樗橇勘容^高。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-11-15 1701次

• 糖尿病能吃什么蔬菜和肉
  糖尿病患者一般能吃冬瓜、苦瓜、魚(yú)肉等含糖量低的食物，在食用時(shí)需要控制好攝入量。1、冬瓜：是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，其中含有豐富的水分、膳食纖維多種維生素和礦物質(zhì)，且糖含量比較低，適量食用對(duì)身體健康有一定好處。2、苦瓜：其中含有大量的維生素C，能夠輔助提高身體的免疫能力，屬于低糖的一種蔬菜，適量吃能夠?yàn)樯?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚(yú)肉這些食物，因?yàn)槲覀兲岢悄虿』颊叨喑詢(xún)?yōu)質(zhì)蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類(lèi)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白對(duì)糖尿病患者的腎臟不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān)，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類(lèi)會(huì)比較好一些。當(dāng)然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動(dòng)物蛋白，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 285次