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• 補腎吃什么

  腎虛的患者越來越多，也越來越容易發生，所以無論是已經腎虛的患者，或者是平常體質較弱，在平時生活中都需要注意腎臟的調理。在平時生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補腎的食物，需要結合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補是遠遠不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結合相應的藥物來治療。比如，如果出現神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動等腎精虧虛的癥狀。同時，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發熱的患者需要避免服用。平時愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 13125次

• 吃什么補腎

  中醫來講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補腎效果。如果對海鮮不過敏的話，還可以適當的吃一些大蝦，小蝦米這些硬殼類的東西都有一定的補腎作用。如果食補效果不好使，可以使用藥補。腎虛又稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主生長發育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽痿、早泄，女性不孕等。如若食補效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補作用的補腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補腎陽、行氣補血的作用，對于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-24 20533次

• 滋陰補腎食物
  腎虛是現代人常見的通病，可以分為腎陰虛和腎陽虛。滋陰補腎的食物，有金針菇、馬奶、羊奶、酸奶、豆腐、青菜、銀耳、蘑菇、金針菇、枸杞、山藥、平菇、糯米、西米、黑木耳、黑芝麻，黑豆等等。在臨床當中，腎陽虛的患者也很常見。如果是腎陽虛的患者，可以吃一些溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、茴香等等。必要時還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來治療，臨床療效是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-09 5956次

• 滋陰補腎的食物有哪些
  滋陰補腎的食物有很多，如黑豆，黑米，桑葚，枸杞，黑木耳等，以上食物均有滋陰補腎的作用。如果患者腎陰虛的癥狀較嚴重，這時可以應用藥物來進行治療。如患者經常出現遺精遺尿等癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果還要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好，溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的中成藥，它療效確切，配方合理，可以長期應用。患者在做以上治療的同時，生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，平時多做戶外運動。
  語音時長 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-26 5012次

• 滋陰補腎吃什么好
  病情分析：在中醫理論中，滋陰補腎是調理身體的重要方式。 在藥物選擇上，北京同仁堂的六味地黃丸是常用且經典的藥物。它以熟地、酒萸肉、山藥為“三補”，能補足肝腎脾之陰液；澤瀉、牡丹皮、茯苓為“三瀉”，可避免補得過于滋膩，影響脾胃運化，能針對性補充腎陰，且藥性溫和，適合長期調理。需要注意的是，滋陰補腎需以 “補陰不滋膩” 為原則，而六味地黃丸“三補三瀉”的配伍特點，恰好符合該原則，可防止單純服用補益藥給脾胃帶來的負擔。 若陰虛癥狀較重，伴有頭暈目眩等情況，也可在醫生指導下搭配諾得勝安神補心丸；若出現失眠等癥狀，可考慮搭配服用天勁陽春口服液。意見建議：在飲食上，可搭配山藥、枸杞、桑椹等食材。山藥健脾益胃、滋腎益精；枸杞滋補肝腎；桑椹滋陰補血。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2025-08-29 1401次

• 男士滋陰補腎吃什么藥
  病情分析：男士滋陰補腎的常用藥物中，北京同仁堂六味地黃丸堪稱經典之選。它尤其適用于因腎陰不足引發腰膝酸軟、夜間盜汗、遺精頻作、頭暈耳鳴等癥狀的人群。該方以熟地黃為君，大補腎陰，山茱萸、山藥為臣，固護精氣，佐以澤瀉、牡丹皮、茯苓瀉火利濕，形成“三補三瀉\"的精妙配伍，既針對性補充腎陰，又避免滋膩礙胃，藥性溫和，補而不燥，適合作為長期調理用藥，幫助逐步改善腎陰虛引起的諸多身體不適。此外，還可以選擇花溪大補陰丸、牧霖天王補心丹等藥物滋補腎陰。意見建議：建議生活中需保持規律作息，避免熬夜耗傷陰液；飲食宜清淡，多食黑芝麻、枸杞、桑椹等滋陰之品，少食辛辣燥熱食物；適度運動如太極拳、八段錦，以微微出汗為宜，避免大汗傷津。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-09-02 1001次

• 吃什么可以滋陰補腎
  中醫認為，腎陰為人體陰液之根本，滋陰補腎是改善陰虛體質、緩解相關癥狀的關鍵。在藥物選擇上，北京同仁堂六味地黃丸是滋陰補腎的經典方劑，其以熟地黃、酒萸肉、山藥為主藥，三補三瀉，既能直接補足腎陰，又能避免滋膩礙胃，適用于腎陰虧損導致的頭暈耳鳴、
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-09-04 0次

• 滋陰補腎吃什么食物效果最好
  滋陰補腎可以吃黑米、黑豆、甲魚、枸杞、阿膠等食物效果相對較好。1、黑米：黑米含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，具有滋陰補腎、健身暖胃的功效。2、黑豆：黑豆有補腎強身、活血利水、解毒的功效，特別適合腎虛者食用。3、甲魚：甲魚滋陰補腎的效果也很突出，燉湯時搭配當歸、百合等中藥材效果更佳。4、枸杞：枸杞是
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次