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• 骨質疏松運動有效嗎

  運動對骨質疏松來說，是非常有效的，生命在于運動，運動是在防止骨質疏松來說，是一個非常重要的措施。咱們以前防止骨質疏松，老說憑一些藥物，或移除危險因素，這也是必要的，同時運動受力學刺激，都是非常重要的。運動以后我們受力的感受，包括我們里頭，骨頭內的骨細胞，它是感受力學信號的，它就能夠刺激成骨、抑制破骨，這是非常重要的。老說生命在于運動，所以我們常去刺激它，受活動能夠有效地去預防，或減緩骨質疏松。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 3124次

• 針灸有效果嗎

  針灸的效果是毋庸置疑的，因為針灸不單純是中國人認、日本人認、韓國人認，也是全世界絕大多數人都認，在聯合國衛生組織上，已經把針灸作為一個，傳統的自然療法的重要組成部分，在西方發達國家美國，歐洲很多國家，都把針灸作為醫保的治療項目，進行宣傳，針灸不僅是在臨床效果上，得到肯定，在很多大量的動物實驗上，也一樣得到了肯定。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 4803次

• 不流汗看什么科
  不流汗，建議看內分泌科。一些內分泌系統的疾病，比如甲狀腺功能減退癥，可以導致患者不流汗，建議患者去內分泌科可以完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超等相關檢查。如果發現有甲狀腺功能當中FT3，FT4水平下降，TSH水平上升，則考慮是甲狀腺功能減退癥，建議患者口服左甲狀腺素鈉片替代治療。另外，還需要完善甲狀腺自身的抗體，比如tpo抗體，TG抗體等。看一下是否存在橋本氏甲狀腺炎。如果患者有橋本氏甲狀腺炎，需要進一步查一下甲狀腺彩超，看一下是否有橋本結節。一般橋本氏甲狀腺炎患者，引起甲狀腺功能減退較常見，建議患者也是需要定期口服左甲狀腺素鈉片對癥治療的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-14 3067次

• 運動流汗特別多
  運動流汗特別多，一是根據人的體質，二是根據人的運動量。出汗是人的正常的生理功能，通過出汗可以調解人的體溫，通過出汗可以將體內的有害物質排出體外。如果運動中出汗特別多，而且伴有腰酸背痛、體乏無力，按中醫的診斷理論，屬于氣陰不足而引起的虛汗，就應該應用一些藥物來調理。如果運動中出汗特別多，運動量特別大，而導致的出汗多則屬于正常現象。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-02 25199次

• 不流汗看什么科
  病情分析：不流汗，建議看內分泌科。一些內分泌系統疾病，比如甲狀腺功能減退癥可以導致患者不流汗的癥狀，建議在內分泌科需要系統完善相關血液生化檢查，以及甲狀腺功能，甲狀腺彩超等檢查。意見建議：建議患者如果診斷出甲狀腺功能減退癥，需要及時的口服左甲狀腺素鈉片替代治療，同時還需要完善甲狀腺自身抗體，明確甲狀腺功能減退的原因。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-01 1302次

• 氣血不足運動有效果嗎
  病情分析：氣血不足運動是有效果的。中醫認為脾為氣血生化之源，而脾喜動惡靜。一般氣血不足都會表現出倦怠乏力，面色蛋白等虛弱之下。如果配合適當的運動可以促進脾經的循行，更有助于氣血的生成與運行。意見建議：建議大家最好與當地醫院經醫生面診，結合舌脈辨證論治，而選取最佳的治療方案；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據體質適當增加營養。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-09-10 3002次

• 運動不流汗水能減肥嗎
  一般運動不汗水也能減肥。在運動的過程中并不一定需要流汗水才能夠減肥，運動減肥的目的主要是消耗身體內的脂肪和熱量，只有將身體內的脂肪以及熱量消耗掉，才能達到理想的減肥效果。即使在運動的過程中身體沒有流汗水的現象，則也能夠消耗身體內的脂肪，也有減肥的作用。由于每個人身體體質不同，在運動過程中可能也會出現
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-23 909次

• 運動不流汗水能減肥嗎
  運動不流汗水一般也能減肥。運動減肥的關鍵在于通過增加身體的代謝率來消耗更多的能量。無論是有氧運動還是力量訓練，都能有效提高基礎代謝率，從而促進脂肪的分解和代謝。即使運動過程中不流汗，身體的能量消耗依然在進行，脂肪仍然在被燃燒。每個人的體質和
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次