問糖尿病的老人吃什么好
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糖尿病的老人吃什么好
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妊娠糖尿病吃什么好其實吃什么不重要，而是怎么吃。應該是總量控制，因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因為每個營養素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動，對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。
01:05
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-11-29 3173次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。
01:26
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 6029次
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糖尿病老人吃什么好一般情況下，患有糖尿病的老人，和年輕人是有一定差異。因為老年人生活比較寡淡，飲食上也有一定的特殊性。老年人的飲食上建議最好以粗糧為主，搭配細糧，盡量少喝粥類的食物，很多老年人都喜歡喝粥，這是非常不好的習慣，少吃煮的比較爛的面條。另外一定要注意對于蛋白質一天一個雞蛋和一包牛奶，再吃魚和瘦肉就足夠了。同時還應該要注意像水果沙拉，老年人由于自身的原因容易導致便秘的情況，很多老年人都喜歡吃香蕉來通便，但是香蕉對于血糖的影響是比較大的，所以說盡量的少吃香蕉，荔枝也盡量少吃，因為荔枝的升糖指數也是比較高的。同時還應該要注意多吃蔬菜，比如說小白菜，芹菜，菠菜，油麥菜等都是可以的，像含淀粉量比較高的食物，土豆，山藥最好都不要吃。語音時長 01:22”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-11-03 3077次
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糖尿病的老人吃什么好糖尿病的飲食原則有幾點：第1點，寧吃干的不是湯的，我們可以吃米飯，饅頭，雜糧包，雜糧飯，不建議吃粥，湯面條等等，可以吃粗糧，少吃細糧，比如蕎麥，燕麥，南瓜可以代替部分的主食，盡量少吃細米細面。再1個總量要控制，每天的主食一般控制到六兩左右，其他的可以用蔬菜來代替。糖尿病的老人可以少量的食用一些水果，因為水果含有的纖維素對人體的健康是有益的，但是一定要在血糖控制基本達標的情況下食用。再1個我們可以吃一些蛋白質豐富的，比如瘦肉，魚肉等等，因為老年人還需要消耗一些能量，如果不及時補充蛋白質，就會衰老的比較快。語音時長 01:14”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-11-02 3468次
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老人糖尿病吃什么好病情分析：老人出現糖尿病，建議在飲食當中可以多吃一些粗糧，谷物以及綠葉蔬菜，如蕎麥，大豆，白菜等，也要根據自身的血糖情況，積極的在醫生的指導下通過口服降糖藥或胰島素進行治療。要注意少食多餐，不要吃一些含糖量過高的食物。意見建議：糖尿病的并發癥比較多，老人出現糖尿病之后，一定要定期到醫院進行身體檢查，要嚴格在醫生的指導下進行治療，平時多注意休息，避免身體過度疲勞。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-31 1301次
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糖尿病老人吃什么好病情分析：糖尿病的病人常見于中老年人，尤其是肥胖者的發病率會相對比較高。意見建議：糖尿病的病人飲食控制非常重要，一定要注意控制總熱量，做到少量多餐，飲食宜清淡。要保證膳食纖維以及蛋白質的攝入，可以多吃一些芹菜、菠菜、西蘭花、冬瓜等膳食纖維豐富的食物，并且提倡吃粗制的米和面。
左淑麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-10-29 1401次
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老人糖尿病吃什么好一般情況下，糖尿病在臨床上比較多見，當中尤其是以中老年患者更為多見，一般情況下，對于老年人的糖尿病患者一定要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，像一些油炸類的食物，還有勾芡類的食物最好都不要吃，可以適當的吃一些粗糧，可以適當的吃一些玉米窩窩頭或者是吃一些蕎麥或者是燕麥片等都是可以的，另外還應該要注意，也
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 339次
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老人糖尿病吃什么好老人糖尿病患者應當注重飲食調控與合理用藥，以維持血糖穩定，保障身體健康。針對老年糖尿病患者的特點，以下是一些建議的飲食及藥物選擇。老人糖尿病患者應攝入高纖維、低糖分的食物。如綠葉蔬菜、豆類等，這些食物不僅有助于控制血糖，還能提供必要的營養。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-04-03 0次
