問脂肪肝吃什么菜
病情描述：
脂肪肝吃什么菜
答醫(yī)生回答
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 18976次
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 4092次
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脂肪肝吃什么菜對于脂肪肝的人關鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當?shù)脑黾舆\動可有效的促進脂肪肝的恢復，要定期復查肝功能和肝臟彩超，如果出現(xiàn)肝功能異常要盡早進行治療。語音時長 1:11”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-17 4696次
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脂肪肝吃什么菜最好患有脂肪肝的患者，可以多吃一些蔬菜含低脂肪的食物，輕度脂肪肝患者，應該多吃木耳、芹菜、香菇、雞肉、西紅柿、青菜類等。低脂飲食和低膽固醇飲食，不能吃的食物有動物內(nèi)臟、肥肉、魚、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少吃煎炸食物，同時也要少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在五克之內(nèi)。出現(xiàn)脂肪肝都說明肝細胞受損，飲食一定要清淡為主，不要太油膩，也避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同時要多運動，常以御農(nóng)甘之飲調(diào)理，提高患者免疫力和抵抗力，多吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，要少食多餐，多喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-06 9257次
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脂肪肝能吃什么菜病情分析：脂肪肝患者可以多吃一些新鮮蔬菜，比如豆制品類，西蘭花，西紅柿，土豆，冬瓜，苦瓜，南瓜，空心菜，大白菜，上海青，玉米等等。各種新鮮蔬菜中含有較多的維生素和纖維素。意見建議：平常還要經(jīng)常鍛煉身體，如果是肥胖患者要控制體重，要注意休息，不要熬夜，也不要喝酒。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用雙環(huán)醇，水飛薊賓進行治療，如果出現(xiàn)血脂升高，還需要服用降血脂的藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1904次
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脂肪肝吃什么菜好病情分析：多吃一些新鮮的蔬菜，以清淡飲食為主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黃瓜，胡蘿卜，西蘭花等等，這些食物都含有較高的維生素，對于改善體內(nèi)脂質(zhì)代謝有一定的好處。意見建議：平常還需要適當?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運動，可以改善體內(nèi)脂肪代謝，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1301次
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脂肪肝吃什么菜對于脂肪肝的人關鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當?shù)脑黾舆\動可有效的
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 60次
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脂肪肝吃什么菜脂肪肝患者在飲食上應特別注重選擇，合理攝入各類蔬菜有助于改善病情，具體內(nèi)容如下：1、芹菜：芹菜含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠促進腸道蠕動，減少脂肪在肝臟內(nèi)的堆積，有助于改善脂肪肝癥狀。2、西紅柿：西紅柿富含番茄紅素，是一種強效的抗氧化劑，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-17 0次
