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• 檸檬水的功效與作用

  檸檬作用是廣泛的，主要包括這么幾條：第一，也是廣大女性朋友比較喜歡的，它有美容作用，得力于檸檬當(dāng)中含有大量的維生素，特別是維生素C，可以減少皮膚的色素沉著。對于一些色素特別是黑色素有一個分解的作用。第二，它有減肥的作用，主要是食用檸檬以后，可以清理腸道，同時減少食欲達(dá)到減肥的目的。第三，檸檬可以促進(jìn)肝臟的解毒作用。第四，它對于腎臟也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使體內(nèi)的一些毒素盡多的排出體外。第五，就是檸檬，還有認(rèn)為具有稀釋血液，改善血液的粘稠度，所以對于一些動脈硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 101392次

• 檸檬水的功效

  檸檬水是現(xiàn)代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對于愛起斑的人有效，它能夠起到一個美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因為檸檬水能夠?qū)ρ旱难h(huán)有很好的作用。同時它能夠預(yù)防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當(dāng)中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結(jié)石的形成。第四，檸檬酸當(dāng)中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強(qiáng)，因此對于經(jīng)常咳嗽、咽喉部有痰的朋友，可以經(jīng)常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 141310次

• 感冒喝檸檬水
  感冒也叫急性的上呼吸道的感染，是包括鼻腔，咽或者是喉急性的炎癥的一些總稱，多數(shù)是由鼻病毒，腺病毒，流感以及副流感病毒而引起的。另外只有20%到30%的上呼吸道的感染是由細(xì)菌而引起的。這一系列的疾病可能都是由于受涼而誘發(fā)的。而針對與檸檬水，它是含有豐富的大量的維生素c的，是一些酸性的物質(zhì)，它有助于抵抗細(xì)菌的病毒，而且還可以收斂鼻部的粘膜的充血狀態(tài)的。所以檸檬水是可以補(bǔ)充水分，維生素的，而且具有一定的抗炎，對感冒的恢復(fù)是有很大的幫助的。實在感冒的時候，是可以選擇喝一些檸檬水的，平常也要補(bǔ)足充足的睡眠來增強(qiáng)自身的免疫力的。
  語音時長 01:38”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-11 8651次

• 喝檸檬水的禁忌
  檸檬水大家都知道含有非常豐富的維生素c，能夠促進(jìn)身體的免疫力，提高抗病能力。但是需要注意的是檸檬水也有一些禁忌，建議最好不要在早上空腹喝，早上空腹喝，對于腸胃容易造成一定的刺激作用，因為檸檬水有較強(qiáng)的酸性，會使體內(nèi)酸性增加，導(dǎo)致胃酸過多，繼而引發(fā)一系列腸胃的疾病，這個大家應(yīng)該要注意一下。另外還應(yīng)該注意檸檬水最好是在晚上喝，晚上喝檸檬水，避免空腹時飲用引起的胃酸過多的癥狀。而白天喝有可能會導(dǎo)致皮膚變黑，因為檸檬水是屬于感光物，如果被太陽曬會導(dǎo)致人體黑色素沉淀，不僅不能夠美白，反而容易曬黑，這個大家應(yīng)該要注意下。同時建議大家應(yīng)該要在飯后喝，不要空腹喝，避免對腸胃造成一定的刺激。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-08 39723次

• 吃感冒藥能喝檸檬水嗎
  吃感冒藥期間是可以喝檸檬水的，不會和藥物產(chǎn)生什么不良反應(yīng)，檸檬水中的維生素C含量是特別高的，維生素C可以增強(qiáng)身體的抵抗力抵御外來的病毒或者是細(xì)菌，可以促進(jìn)感冒的痊愈，所以感冒期間和吃感冒藥的時候都是可以喝檸檬水的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-31 8004次

• 感冒喝檸檬水有效嗎
  感冒喝檸檬水是可以的，天天堅持喝檸檬水對身體有好處，但攝取要適度。感冒了應(yīng)該多喝溫開水，飲食以清淡為主，多注意休息，平時應(yīng)該多注意鍛煉身體，提高自身的免疫能力，如果感冒嚴(yán)重應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 2302次

• 吃感冒藥可以喝檸檬水嗎
  吃感冒藥一般可以喝檸檬水。感冒的發(fā)生一般與季節(jié)變化、年齡、吸煙、營養(yǎng)不良、應(yīng)激、過度疲勞、失眠、免疫力低下等因素有關(guān)。感冒患者一般會出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也有可能會出現(xiàn)咽部不適、流淚、呼吸不暢、咳嗽、少量咳痰等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀患者需要吃感冒藥來治療，如復(fù)方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊等，吃感
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-08-08 1927次

• 感冒可以喝檸檬水嗎
  感冒是可以喝檸檬水的，檸檬水當(dāng)中含有大量的維生素C以及一些酸性的物質(zhì)，能夠有助于抵抗細(xì)菌、病毒，還可以收斂鼻部的黏膜充血的狀態(tài)，所以在感冒的時候可以喝檸檬水的。喝檸檬水能夠補(bǔ)充水分，補(bǔ)充維生素，而且還具有一定的消炎，殺菌的一個作用，對于感冒的恢復(fù)有很大的幫助。建議患者在感冒的時候一定要注意，做到營養(yǎng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 1546次