問高鉀食物多吃有害嗎
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高鉀食物多吃有害嗎
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含鉀高的食物有哪些含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發生率。礦物質鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應每天攝入4700毫克的鉀。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 134032次
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腰膝酸軟多吃什么食物如果患有腎陽虛，平時可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補氣血，還可以溫腎補虛，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于調節腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫肝腎虧損的一種癥狀，表現為腰部和膝部酸軟無力，可能還會伴頭暈目眩，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫調理方法就需要補益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補腎虛、益精血、強筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補腎陽，同時還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:49
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-06-21 9378次
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高鉀食物多吃有害嗎一般情況下，適當食入高鉀食物，對身體是沒有危害的，因為鉀對人體能夠起到維持細胞滲透壓，有利于心臟神經血管作用有利于降低血壓，維持蛋白質，代謝維持肌肉正常，預防中風的作用。如果沒有腎功能不全，腎功能衰竭，進食高鉀食物，體內如果鉀過高會隨尿排出體外體內的，鉀會保持動態平衡。高鉀食物多吃是沒有害的。如果有腎功能不全，腎功能衰竭，食入過多高鉀食物，高鉀在體內無法排出，會導致心律失常的發生，嚴重時出現明顯的心動過緩，房室傳導阻滯，還有引起心臟驟停的風險，高鉀還會導致肌肉麻痹，呼吸肌麻痹，消化系統麻痹，影響體內酸堿平衡，有一定的危害。語音時長 01:29”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-03-14 9497次
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腎炎吃高鉀食物嗎腎炎的患者萬萬不可以吃高鉀的食物。正常的情況下身體內有多種的電解質，也就是通常所說的各種離子，包括鈉，鉀，鎂，氯，鈣等等，這些離子在身體內都有一定的濃度要求，一般來說，鉀離子濃度是3.3到5.0毫摩爾每升之間。如果患者的鉀離子濃度過高，是可能會引起嚴重的心律失常甚至是危及生命的，所以相當危險，而這種鉀離子調節主要依賴于腎臟，吃的食物中都含有鉀離子，攝入以后通過腎臟以尿液的形式排泄出去，維持血液中正常的鉀離子濃度。有腎炎的患者一定要避免吃高鉀食物，因為腎臟這個時候排泄能力已經下降，如果吃高鉀食物，有可能會因為腎臟不能充分及時的排泄而引起高鉀血癥，引起危險。語音時長 1:19”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-02-12 3027次
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高鉀食物有哪些在日常飲食當中，含鉀量相對較高的食物有橘子、大棗、香蕉、土豆、櫻桃等。一般來講新鮮的瓜果蔬菜當中都會含有比較豐富的鎂鉀以及葉酸成分，所以說非常適合具有心腦血管疾病的患者食用，但是如果患者本身就存在高鉀血癥的話，要注意避免食用這些蔬菜水果。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2019-02-20 12208次
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腎病鉀高吃什么食物好病情分析：腎病鉀高可以吃莜面，小米，大米，白菜，生菜，油菜，黃瓜，苦瓜這些食物比較好。腎病鉀高要減少進食香蕉，以及動物脂肪，動物內臟，和一些高鈣類食物。腎病鉀高，要定期做腎功能檢查和尿常規檢查，積極預防腎功能下降以及高鉀血癥。意見建議：腎病鉀高人群在平時生活中，應當多運動，適當休息，規律作息，戒煙限酒。積極預防腎臟感染類疾病，以及腎結石，腎囊腫這些腎臟疾病，否則會影響腎病正?？祻?。
張晉才
副主任醫師巴中市中心醫院
2023-03-06 2805次
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缺鉀多吃什么食物好缺鉀的患者可以多吃些蔬菜類、水果類、豆類、菌類等食物比較好，如菠菜、桔子、黃豆、平菇等。蔬菜類食物包括芹菜、韭菜、菠菜、白菜、油麥菜等；水果類食物包括香蕉、桔子、橙子、柚子、西瓜等；豆類食物包括黃豆、綠豆、黑豆等；菌類食物包括猴頭菇、平菇等，上述這些食物中都含有豐富的鉀元素，缺鉀的患者多吃些比較好。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-09 1782次
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缺鉀應該多吃什么食物缺鉀應該多吃玉米、紅薯、香蕉、橙子、牛肉、雞肉等食物。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-15 1147次
