問心腦血管病吃哪種植物油好
病情描述：
心腦血管病吃哪種植物油好
答醫(yī)生回答
病情分析：
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的病人，一般都是合并有高血壓或者高血脂，一般我們還是要盡量少用油。如果一定要食用油，我們盡量采用植物油，避免用動物油。因為動物油含有飽和脂肪酸比較高，造成高膽固醇血癥。植物油當(dāng)中，我們希望選用的是，可以選用一些含不飽和脂肪酸比較高的含量的油，像色拉油、橄欖油。花生油含有飽和脂肪酸比較高，盡量應(yīng)該少用或者避免。總而言之，心腦血管病的患者應(yīng)該盡量少用食用油。
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孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-03-17 27961次
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心腦血管病的人吃啥好心腦血管病的病人，主要是可能會合并一些高血壓，糖尿病，高脂血癥等等，因此我們要采用低鹽、低脂，清淡的一個飲食，也就是說盡量避免大魚大肉，高膽固醇食物的一個攝入，盡量多吃蔬菜、水果。如果有高血壓的患者要進行低鹽的一個飲食，一天采用5克到6克以下的食鹽的一個攝入，也就是說炒菜盡量少放鹽。當(dāng)然如果是有高脂血癥的一個患者的話，我們要讓患者炒菜的時候也是要盡量少放油。腦血管病的一個病人吃什么食物，他盡量采用各種食物都進行攝入，這樣可以達到飲食營養(yǎng)的一個均衡，對患者的一個恢復(fù)或者腦血管病的一個預(yù)防是有幫助的。
01:16
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-03-17 3274次
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的患者可以進食一些富含不飽和脂肪酸的植物油，比如說橄欖油，葵花籽油，大豆油，玉米油等，因為不飽和的脂肪酸更加有利于控制血脂，對心腦血管疾病有幫助。但是不飽和脂肪酸也有缺點，它性質(zhì)相對來說不穩(wěn)定，不耐光照，不耐高溫，所以不適合油炸以及長時間的煎炒等。心腦血管疾病的飲食上，倡導(dǎo)地中海飲食，患者除了可以適當(dāng)采用橄欖油等植物油進行炒菜之外，患者應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是有糖尿病，就需要限制糖分的攝入，平素也應(yīng)該增加一定的干果類的以及深海的魚類等。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-06 16300次
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心腦血管病吃啥好對于心腦血管疾病的患者來說，平常要多食用植物油及富含維生素的食物，多吃小米，燕麥，大麥，香菇，豆類，木耳等食物，通過食用這些食物，可防止和減輕動脈粥樣硬化的形成。同時由于血脂的降低，血液的黏稠度也會下降，有利于血液循環(huán)，從而減少心腦血管疾病的發(fā)生率。對于心腦血管疾病的患者來說，一定要注意不宜多食富含膽固醇較高的食物，平常應(yīng)注意控制食鹽的攝入量。避免吃刺激性的食物，飲食當(dāng)以清淡，容易消化的食物為主，平常要多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。對于肥胖患者來說，一定要控制攝入量，以減輕心臟的負擔(dān)。語音時長 01:19”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-11-15 2418次
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心腦血管病吃什么油好病情分析：心腦血管疾病患者應(yīng)低鹽低脂飲食，避免油炸、膨化食品，如果食物要使用油，建議以植物油為主，避免動物油脂如豬油。另外需多吃蔬菜水果，保持大便通暢。意見建議：心腦血管疾病患者不應(yīng)過度悲觀，應(yīng)樂觀面對病情，保持每日適當(dāng)?shù)捏w育運動，保持每日食物的正常攝入，保持每晚的睡眠質(zhì)量，及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-28 1703次
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心腦血管病喝哪種茶好病情分析：適合心腦血管病患者喝的茶有山楂荷葉茶，其中山楂具有活血化瘀的功效，而荷葉可以消脂解膩，還可以起到擴張血管的作用。此外，菊花茶也比較適合心腦血管病患者飲用，因為菊花具有擴張冠狀動脈、增強血管彈性的作用。意見建議：建議心腦血管病患者還是盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，接受正規(guī)藥物治療較好，避免私自濫服藥物或者亂用偏方而耽誤病情。此外，心腦血管病患者還需要從睡眠、飲食方面多加注意，如規(guī)律作息，低鹽低脂飲食等。
俎國良
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-08-19 2104次
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心腦血管病吃什么油心腦血管患者食用油的量必須少，且必須使用飽和脂肪酸低的食用油，如橄欖油，葵花籽油等，棕櫚油和椰子油要少吃。另外肥甘厚膩的食物必須少吃，多吃綠色蔬菜，真菌類，薯類等，每日適當(dāng)進行運動，以促進血液流動，排除毒素。首先積極預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-14 0次
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 227次
