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• 例假期間可以染發嗎

  雖然沒有關于經期燙染發的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發劑的侵害，甚至影響內分泌。所以在經期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經期燙染發。如果一定要染，建議選擇簡單的發尾挑染。

  

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  張彤艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-14 4915次

• 例假期間可以吃生蠔嗎

  月經是因為體內雌孕激素的變化，而引起的子宮內膜周期性剝脫形成的，所以它和吃什么飲食是沒有太密切的關系。生蠔的營養豐富，含有高蛋白、低脂肪，含有人體必需的多種氨基酸，含有糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖，及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質。這些營養成分讓生蠔具有美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。所以月經期間是可以吃的，但不要多吃。尤其是對于關節炎、出血性疾病、肝硬化的患者，一定要注意少吃海鮮為宜。

  

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  張彤艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-14 6388次

• 例假期間可以吃阿膠糕嗎
  對于在月經期間是否可以服用阿膠糕，這個因人而異。對于月經正常者，建議月經期間暫時停用阿膠糕。而對于月經異常者，比如月經過多、經期延長的人，可以每天進食一塊阿膠糕，大約32克，燉烊口服，可配合西洋參十到二十克燉后互沖服。若月經過多伴有血塊、下腹脹痛，屬于瘀滯者，可以配合蒲黃六克燉后互沖服。對于因素體血虛、月經后期、月經過少的患者，則平時可常用阿膠半塊燉煬，和枸杞三十克燉后互沖服，月經期間也需要暫時停用。
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  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-21 25886次

• 例假期間可以喝阿膠嗎
  在例假期間是不建議喝阿膠的。阿膠具有補血滋陰的功效，用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠的治療。正常人也能通過吃阿膠改善體質，不少女性有在月經期間吃阿膠的習慣，月經期間吃阿膠的話會造成本次月經量過多或者以后的經期紊亂。如果想補血益氣、調養身體、調養氣色的話，一定要等到月經完全結束以后才可以服用。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-14 11857次

• 例假期間可以吃紅薯嗎
  病情分析：月經期間可以吃紅薯，紅薯味甘性平，可以補中益氣，補血，有潤腸通便的作用，有利于調節胃腸功能，改變月經期間便秘的情況，而且會增強身體抵抗力。意見建議：月經期間注意陰部衛生，不要劇烈運動，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月經期間不要坐浴，禁止同房。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-01 2602次

• 例假期間可以吃芒果嗎
  病情分析：女性在例假期間是可以吃芒果的，并不會受到影響，芒果雖屬寒涼的水果，但是并不會影響月經周期，但也要考慮如果患者有痛經的癥狀要少吃，以免加重痛經的癥狀。意見建議：月經期間在水果上并沒有特殊的禁忌，但是避免從冰箱冷藏室內拿出直接食用。月經期要注意保暖，避免著涼，飲食上也要避免吃冷飲，冷凍食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-19 2003次

• 例假期間可以艾灸嗎
  例假期間臨床上指的是月經期間，月經期間是不可以進行艾灸的。艾灸是比較傳統的一種中醫療法，主要就是通過溫熱的原理刺激穴位，加快血液循環，促進新陳代謝，可以達到疏通經絡、祛風散寒、消腫止痛的作用，對身體可以起到保健和預防疾病的作用，因為艾灸可以起到活血化瘀的作用，因此在月經期間有可能會促進血液循環加快，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 443次

• 例假期間可以吃乳瓜嗎
  例假期間，女性朋友們經常會對飲食有所顧忌，乳瓜作為一種營養豐富的食品，是否適合在此期間食用呢？答案是：例假期間，女性可以適量食用乳瓜，但需注意個體差異及食用方式。首先，乳瓜含有豐富的維生素C、維生素E以及多種礦物質，這些營養成分對于女性例假
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-12 0次