問小腿抽筋后一直疼什么原因
病情描述：
小腿抽筋后一直疼什么原因
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晚上睡覺小腿抽筋是什么原因晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會(huì)使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會(huì)容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時(shí)候由于體位的因素，比如臥床的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。
01:29
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 9484次
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腿抽筋是什么原因腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。
01:17
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 13222次
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小腿抽筋后一直疼如果出現(xiàn)小腿抽筋后腿還一直疼，可以在疼痛的部位上熱敷一下，用浸了熱水的毛巾或者使用熱水袋敷在腿上可以放松緊繃的肌肉，還可以使血循環(huán)更加順暢，這樣可以有效的緩解疼痛的。除了之外可以對(duì)疼痛的部位適當(dāng)按摩，按摩所起的作用也是促進(jìn)血液循環(huán)，松弛小腿兒肌肉，起到緩解疼痛的作用。另外在小腿抽筋之后如果能立即做一下肌肉伸展運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候正在收縮的肌肉就可以得到舒緩，可以有效的減輕小腿抽筋后腿疼的現(xiàn)象。小腿抽筋一直疼還可以使用熱水泡腳緩解，在泡腳時(shí)熱水量應(yīng)該沒過疼痛的部位，熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)放松肌肉緩解疼痛的。小腿抽筋也可能是一些疾病的癥狀，所以如果頻繁的出現(xiàn)小腿抽筋這種情況應(yīng)該立即就醫(yī)，查找病因。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-28 62934次
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小腿抽筋后一直疼怎么治療導(dǎo)致小腿疼痛、抽筋的病因是有很多的，比如體內(nèi)缺少鈣的患者，就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋，疼痛，這種癥狀。也有一部分患者是由于腿動(dòng)脈中央硬化，出現(xiàn)了血管壁增厚，血管狹窄導(dǎo)致的腿部抽筋兒疼痛。還有一部分人是由于腿部用力過猛，比如登山，跑步，這種劇烈運(yùn)動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致小腿抽筋疼痛的現(xiàn)象。最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因后，針對(duì)性治療，避免自己隨便用藥以免用藥有誤。同時(shí)在日常的生活里，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，要少吃過于油膩的食物，也要少吃過于刺激性的食物。患者在日常的生活里也要多注意保暖，避免受涼和感冒，保證有充足的睡眠和休息，這樣都是可以有效的改善小腿抽筋以及疼痛了。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-07 4375次
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為什么小腿抽筋后一直疼病情分析：小腿抽筋后一直疼，通常和小腿肌肉痙攣有關(guān)，例如小腿受到外傷或者著涼引起小腿抽筋，就會(huì)導(dǎo)致腿部一直疼痛。一般情況下，建議按摩腿部減輕疼痛癥狀。另外，小腿抽筋后，如果引起了關(guān)節(jié)軟組織水腫淤血，也會(huì)導(dǎo)致腿部一直疼痛。意見建議：小腿抽筋后一直疼，建議患者平躺休息，避免壓迫腿部，通過熱敷的方法減輕疼痛癥狀。如果肌肉痙攣嚴(yán)重，一般需要就醫(yī)后通過針灸和電磁療的方法減輕疼痛癥狀。
魏憲會(huì)
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2022-11-05 1202次
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小腿抽筋后一直疼怎么治療小腿抽筋一直疼痛考慮到是由于缺鈣或者是由于受涼造成的。所以建議這種情況最好可以進(jìn)行按摩來幫助促進(jìn)血液循環(huán)，注意保暖，不要著涼。建議可以做一個(gè)微量元素的測(cè)試，排查一下是否是缺鈣。可以適量補(bǔ)充鈣。同時(shí)建議要注意合理的飲食，注意平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。
于奎營(yíng)
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-24 1904次
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腿抽筋后小腿一直疼怎么緩解腿抽筋后小腿一直疼可以通過休息、拉伸、熱敷、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解，若癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、休息：建議患者及時(shí)進(jìn)行休息，避免過度勞累，使肌肉有時(shí)間修復(fù)受損的組織，有利于癥狀的緩解。2、拉伸：可以緩慢的伸直抽筋的腿，腳尖盡量向上勾
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-23 0次
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腿抽筋后小腿一直疼怎么緩解在日常生活中，不少人都曾經(jīng)歷過腿抽筋的痛苦，尤其是小腿抽筋后持續(xù)的疼痛，往往讓人苦不堪言。那么，面對(duì)這一狀況，我們?cè)撊绾慰茖W(xué)緩解并預(yù)防其再次發(fā)生呢？1、熱敷：腿抽筋后局部肌肉可能處于緊張、痙攣狀態(tài)，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉得到放松，緩解疼痛。2、按摩：通過按摩可以幫助放松緊張的肌肉纖維，改善肌肉
殷立東
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-09-18 0次
