問吃什么對高血壓有好處
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吃什么對高血壓有好處
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
01:12
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 7371次
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吸煙對高血壓有什么影響大家都知道煙草中含有焦油、尼古丁，還有一氧化碳這三種致癌物質，這三種物質對我們的血管是有巨大的傷害的。一個它會引起血管的動脈硬化，二個會引起血管的炎癥。不管是血管動脈硬化，還是血管炎癥，都會引起血壓的升高。血壓升高以后，長期高血壓如果治療不及時，對人的心腦、腎臟，都會有很大的影響。心臟會出現心律失常，心室擴大；腦子會出現腦梗或者腦出血；腎臟會出現蛋白尿，或者是下肢水腫，或者是腎功能不全。所以吸煙對高血壓是有很大的危害的，所以建議大家盡量少吸煙，或者是不吸煙。
01:18
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 9805次
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吃什么對高血壓有好處于高血壓患者首先要吃清淡的飲食，對于身體才是有利的。應該多吃一些素食，因為吃素食對于降低血壓也有很好的輔助治療效果，所以說高血壓患者應該多吃一些高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇，低熱量的食物。提倡多吃一些粗糧雜糧，像一些菇類，豆類，豆制品，奶制品，新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚，雞肉等等。提倡吃植物油，不要吃一些動物油，像一些白糖，有辛辣刺激的一些食物，比如濃茶、咖啡，這些最好是不要食用。還要科學的飲水，因為喝水也是調節血壓的重要方法，因為這個硬水中的還有比較多的鈉，還有一些其他的物質。所以說它們這個也能夠起到增高血壓的作用，所以說盡量的還是喝一些多鈣的，多鎂的一些硬水，來提高這個身體的重要物質的調節。語音時長 01:28”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-22 3677次
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吃什么食物對高血壓有好處高血壓宜吃低脂肪、低鈉、高維生素C、高膳食纖維、高蛋白質、高鈣、高鉀、高鋅、高鎂食物，比如芹菜、韭菜、各種瘦肉、黑木耳、各種豆制品、香蕉、獼猴桃、柚子、西瓜、核桃等等都可以適當多吃。另外，決明子茶、杜仲茶、蓮子心茶、山楂茶、葛根茶等等都有一定的輔助降壓作用，可以適當服用。但是這些都不能替代降壓藥，最終還是需要依靠口服降壓藥降壓，需要每日堅持服藥，把血壓控制達標，以盡可能的減少高血壓引起的各種并發癥。語音時長 01:12”
童文娟
主治醫師重慶市江津區中醫院
2020-09-28 2704次
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吃什么食物對高血壓有好處病情分析：高血壓患者可以適當多吃洋蔥、胡蘿卜、冬瓜、芹菜、菌類、木耳、海帶等等，多吃蔬菜、水果，肉類以瘦肉為主，多吃雞魚蛋類，對降低血壓有一定的輔助作用。少吃紅肉，羊肉、豬肉等紅肉，或者是腩肉動物的內臟類盡量少點吃。意見建議：高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，適當運動，控制體重，減肥，戒煙限酒，注意休息，保持情緒平和，堅持每天服用降壓藥，血壓需要控制達標，不能擅自停藥或者加減藥物，監測血壓。
童文娟
主治醫師重慶市江津區中醫院
2020-08-28 1302次
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什么食物對高血壓有好處對于高血壓患者而言，我們還是建議患者服用低鹽低脂飲食，盡量避免攝入過多的油脂食物。每天攝入的食鹽量不要超過六克，據國家數據統計我國北方人民，一般人群攝入的食鹽量在12克左右，要特別注意控制每天的食鹽攝入量。要低鹽低脂飲食，減少高油量的食物攝入，養成這些習慣對高血壓患者有明顯的好處。還要注意適當的運動，注意體重的控制。
王云鵬
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-22 2202次
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葉酸對高血壓有好處嗎葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產婦來說，比較適合適當的補充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發生。對于心腦血管
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 269次
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吸氧對高血壓有好處嗎是的，吸氧對高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動脈的這種緊張程度，高血壓時可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 979次
