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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4745次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227302次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因?yàn)槭覂?nèi)空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導(dǎo)致心臟短暫的血液循環(huán)加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規(guī)律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3、飲食方面要以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，多喝水，排查是生理因素造成的，另外要保持室內(nèi)的空氣流通。4、建議最好去醫(yī)院做一個心電圖、胸片檢查，排查是否由心肺方面等疾病引起的。要及時進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)情況來查看可能是由于陣發(fā)性的心動過速或者是左心功能不全而導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院做一個心電圖，最好做一個24小時的動態(tài)心電圖，以鑒別何種原因引起的心理不安。
  語音時長 1:40”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 53383次

• 每天晚上心慌睡不著覺怎么辦
  每天晚上心慌睡不著覺，如果是甲狀腺功能亢進(jìn)所導(dǎo)致，建議其可以口服普萘洛爾以及甲巰咪唑，必要的時候可以結(jié)合用一些改善睡眠的藥物。如果心慌睡不著覺主要是由于焦慮癥所導(dǎo)致，建議要結(jié)合心理疏導(dǎo)治療，同時要用一些抗焦慮的藥物，比如像丁螺環(huán)酮，艾司西酞普蘭等。如果心慌睡不著覺是由于冠心病，心絞痛所引發(fā)，建議其可以結(jié)合抗血小板，降脂，穩(wěn)定斑塊，改善心肌缺血，擴(kuò)血管等對癥支持治療，必要的時候還可以行冠脈造影檢查，對于存在血管重度狹窄的人群，可以行冠脈支架植入術(shù)。建議患者要積極的治療原發(fā)疾病，才有助于更好地改善心慌睡不著覺的問題。
  語音時長 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-07-17 1434次

• 每天晚上心慌睡不著覺怎么辦
  病情分析：每天晚上心慌，睡不著覺可以通過以下方法來緩解：1，可以調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，避免在睡覺前喝咖啡、濃茶，避免劇烈運(yùn)動。2，可以使用一些藥物，比如美西律、美托洛爾等，必要的時候可以使用阿普唑侖、艾司唑侖等治療失眠的藥物。意見建議：建議出現(xiàn)晚上睡不著覺心慌癥狀的患者，及時去醫(yī)院完善檢查，明確病因，再根據(jù)病因來進(jìn)行相應(yīng)的處理，不可以自己使用藥物治療，以免藥物不對癥。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-08-25 1702次

• 晚上睡不著覺怎么辦
  病情分析：晚上睡不著覺的情況下，可以在睡前吃少量的牛奶，蜂蜜水和香蕉，以促進(jìn)睡眠。也可以在睡前聽一些舒緩柔和的音樂，來幫助入睡。也可以按摩太陽穴、泡熱水腳促進(jìn)睡眠。意見建議：晚上睡不著覺的患者需要去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查和治療，患者需要完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、頭顱CT等檢查。飲食上要多吃清淡的食物，晚餐不宜吃得過飽。必要時，可服用佐匹克隆、右佐匹克隆等鎮(zhèn)靜安眠藥物改善睡眠。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-03-04 1701次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因?yàn)槭覂?nèi)空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導(dǎo)致心臟短暫的血液循環(huán)加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規(guī)律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 586次

• 晚上心難受睡不著覺
  晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當(dāng)，也可能是精神壓力過大、心臟問題等因素導(dǎo)致的。患者需要在明確導(dǎo)致其癥狀的因素后，根據(jù)不同原因進(jìn)行針對性治療。1、晚上飲食不當(dāng)：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會出現(xiàn)晚上心難受的癥狀。嚴(yán)重的情況下，會
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 915次