問身體瘦弱怎樣增肥
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身體瘦弱怎樣增肥
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嬰兒肥怎么瘦臉？嬰兒肥主要是中面部肉比較多，但是骨性結構并沒有那么突出，這種情況下通過全身的運動來減少一定的脂肪。如果還要讓臉變得更瘦一些，需要通過以下幾個方面來進行瘦臉：第一個，就是削骨手術，因為嬰兒肥的臉型通常中面部會相對的比較寬，需要通過顴骨截骨降低，來讓中面部變窄。第二個，如果下面部的骨骼并沒有特別突出的寬度，僅僅是由于軟組織而造成的，可以通過瘦臉針再結合上面部的吸脂，來讓嬰兒肥的臉變瘦。嬰兒肥通常形容一種狀態，就是中面部比較飽滿，圓臉對于鵝蛋臉來說可能下面部稍微圓一些，二者主要是形態上的不同。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3258次
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股骨頭壞死怎樣補身體股骨頭壞死目前沒有明確的原因可以解釋股骨頭壞死。所以股骨頭壞死現在在臨床上絕大多數患者來就診的時候問，我的股骨頭壞死到底是什么原因形成的，目前它的原因不是十分明確。當然有些長時間酗酒，或者是某些特殊的疾病，如小兒腎炎、小兒腎病，或者是其他些疾病，長期用激素可以導致骨頭壞死。一旦出現了骨頭壞死，要盡量戒煙、戒酒。煙酒可以導致局部或者全身一些血液循環的改變，導致血管的改變，血液循環的改變，所以骨頭壞死，盡量避免煙酒。如果是一些高蛋白飲食，也可以增加他的身體營養狀況。
01:31
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 1731次
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身體瘦弱吃什么補身體身體瘦弱的人在飲食上要注意補充營養成分，也就是蛋白質類成分是其中重要的一種組成成分，常吃的蛋白質包括瘦肉類，比如豬肉，牛肉，羊肉，魚肉或者是海產品。除此之外還需要適當的食用一些蔬菜，蔬菜中含有膳食纖維和很多的維生素和礦物質成分，也是身體需要的必須的一些元素。除此之外，每一頓飯中還必須要有碳水化合物，也就是谷物類的成分。只有這幾種成分比較均衡的時候，才能達到身體營養比較均衡，才能使體重逐步的增加，單純的吃哪一種食物過多，對身體也是不利的，身體瘦弱的人還需要適當的結合運動，這樣才能達到健身的目的。語音時長 1:30”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-08 21421次
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身體瘦弱也會得高脂血癥嗎身體瘦弱的患者若是出現血脂代謝異常，也會導致出現高脂血癥的。所以若是懷疑高脂血癥，建議可以晨起空腹到醫院化驗一下血脂，結合患者的血脂水平來判斷一下到底有沒有高脂血癥。高脂血癥它已經是心腦血管疾病的一個重要危險因素，發現了以后需要積極的進行干預治療。首先就是生活方式的干預治療，包含低鹽，低脂，清淡飲食，適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。若是有糖尿病也應該限制糖分的攝入。平素也應該根據個人情況適當參加一定的體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，作息規律等。藥物方面就是必要時需要在大夫指導下采用藥物進行干預治療，并且需要定期門診復查。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-08 1997次
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身體瘦弱怎么辦身體瘦弱建議可以查一下是不是由于疾病潛在影響導致的身體瘦弱的現象，如甲狀腺糖尿病，腎上腺消化系統疾病，都容易造成體重過輕。平時飲食上也要注意多吃一些含脂肪碳水化合物比較豐富的食物。適當的鍛煉，如果腸胃較弱的話，可以多吃一些雞鴨魚的肝臟來食用。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-12-30 2503次
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身體瘦弱看什么科病情分析：可以看內分泌科。對于身體消瘦的患者來說一定要引起注意，應積極的去正規醫院內分泌科進行就診，因為人體消瘦往往與甲亢和糖尿病有一定的關系，排除這兩種疾病后也可以去中醫科就診，因為陰虛火旺也是導致消瘦的主要原因。此建議僅供參考，具體的治療應以面診醫生指導為準。意見建議：患者在治療期間應注意休息，避免過度的勞累，避免熬夜。飲食要均衡，而且要葷素搭配，還要積極參加運動鍛煉，增強體質。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-11-01 1401次
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身體瘦弱吃什么補身體身體瘦弱的人在飲食上要注意補充營養成分，也就是蛋白質類成分是其中重要的一種組成成分，常吃的蛋白質包括瘦肉類，比如豬肉，牛肉，羊肉，魚肉或者是海產品。除此之外還需要適當的食用一些蔬菜，蔬菜中含有膳食纖維和很多的維生素和礦物質成分，也是身體需要的必須的一些元素。除此之外，每一頓飯中還必須要有碳水化合物，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1428次
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身體瘦弱吃什么補身體對于身體瘦弱的人群，補身體的關鍵在于均衡營養和合理膳食。應增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，同時可考慮中藥調理和適當的運動。一、增加蛋白質攝入身體瘦弱的人應多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、禽類、豆類及其制品。這些食物有助于肌肉的生長和修復
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-06 0次
