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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 2055次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11862次

• 失眠多夢耳鳴掛什么科
  患者出現失眠、多夢、耳鳴的話，建議可以就診于神經內科門診。另外，建議患者也可以到中醫門診進行診治，調整中藥口服來改善患者的臨床癥狀。失眠在西醫上屬于睡眠障礙的范疇，所以患者也可以就診于睡眠障礙門診。另外，失眠在中醫上又稱之為不寐，可以在中醫大夫指導下調整中藥、中成藥口服等，來改善患者的臨床癥狀。另外也可以加用針灸、理療等來進行輔助治療，常用的中成藥有安神補腦液、健腦補腎丸等。選擇藥物的話，需要對患者進行辨證論治，需要在中醫大夫的指導下進行使用，患者不能盲目的口服，而且口服中藥、中成藥的話，建議患者也應該忌口。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-19 3168次

• 失眠多夢應該掛什么科
  出現了失眠多夢的現象，可以去神經內科掛號就診，這個時候要做一下全面的檢查，找到失眠多夢的病因來進行針對性的治療。如果沒有身體的器質性的病變，可以通過改善生活飲食方式，來糾正失眠多夢的現象。在白天不能喝濃茶，咖啡或者酒精之類的飲料，會加重晚上失眠的現象。入睡之前，這些飲料是更加不可以喝的，而且入睡之前不能吃一些難消化，油膩的食物。一般可以喝上一杯熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮靜和安神的功效，對于緩解失眠多夢，效果是比較好的。也可以使用酸棗仁煮水來喝，對于緩解失眠多夢也具有一定的幫助，每天按摩太陽穴，百會穴，這個時候對于緩解失眠多夢，也具有一定的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-19 5993次

• 失眠多夢掛什么科
  失眠常表現為入睡困難，睡眠質量下降，睡眠時間減少，記憶力注意力下降等。嚴重影響患者日常生活和工作。可以掛神經科，神經內科，呼吸內科。通過體格檢查，血常規，尿常規，超聲檢查，CT等檢查，積極治療原發病，通過心理行為治療，藥物治療，可以有效改善癥狀。
  鄒學公 主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-30 2103次

• 失眠多夢應掛什么科
  病情分析：建議患者去看神經內科。這些患者平時一般壓力偏大，思想負擔比較重，考慮事情比較多，可以導致失眠多夢的癥狀的，還有可能伴有頭痛頭暈，全身乏力等表現。意見建議：建議患者可以適當的服用谷維素進行調理。如果癥狀比較嚴重，可以服用一些苯二氮卓類的藥物進行治療。平時要注意情緒的調整，多參加鍛煉。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-08 801次

• 失眠多夢要掛什么科
  失眠、多夢建議就診于神經內科。失眠、多夢是一種睡眠障礙性疾病，失眠的患者還表現為睡眠時間的減少，入睡困難，早醒，多夢。這類患者要積極的明確是否合并有引起失眠的原因，積極的去除不良因素的影響。失眠、多夢的患者，白天盡量的參加體育活動，減少飲酒及興奮性的活動，睡覺前盡量不從事與睡眠無關的活動，必要時可以
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 57次

• 失眠多夢要掛什么科
  失眠、多夢建議就診于神經內科。失眠、多夢是一種睡眠障礙性疾病，失眠的患者還表現為睡眠時間的減少，入睡困難，早醒，多夢。這類患者要積極的明確是否合并有引起失眠的原因，積極的去除不良因素的影響。失眠、多夢的患者，白天盡量的參加體育活動，減少飲酒及興奮性的活動，睡覺前盡量不從事與睡眠無關的活動，必要時可以
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 729次