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• 更年期需要注意什么？

  其實我們認為更年期的時候最需要注意的話是一個生活方式的管理，比如說很多人的話在圍絕經期更年期的時候要學會體重控制，重新分布你的飲食狀態，很多人都說我們老了老了不能長胖，那怎么叫不能長胖我們要控制我們的體脂率，也就是說身體內的脂肪含量，所以大家還是要學會正確地吃飯、正確地運動、正確地調整自己的情緒狀態。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18672次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38456次

• 更年期還需要避孕嗎
  需要。婦女從更年期起，卵巢功能開始衰退，一般兩到四年后才斷經。在斷經前一段時間內，卵巢里仍有卵泡在生長發育，有時還有卵子排出，如果正巧趕上有房事，沒有注意避孕，就可以給卵子和精子相結合的機會，有懷孕的可能。在月經剛開始紊亂的前一段時間內，這種可能性大一些。卵巢功能衰退的快慢，不同的婦女變化很大。有的婦女44歲就斷經了，當然不會再懷孕。可有一些婦女五十多歲了仍然有月經，因而有懷孕的可能。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-04 7411次

• 女性進入更年期也需要避孕
  更年期，對女性來說是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的過渡時期，很多女性會出現各種類型月經異常，但這不代表她的卵巢不會排卵了，甚至可能出現1個月不止1次排卵的情況，只要有排卵就會有懷孕的可能。因此，更年期的避孕措施依然不能少，以免意外懷孕對身體帶來的傷害。圍絕經期，也就是我們俗稱的“更年期”，是指女性絕經前后的一段時期，是從有生育能力到無生育能力的過渡階段，大約會持續2-5年，一般以1年無月經來潮做為絕經的標志。進入更年期后，規則的周期性排卵漸漸被無排卵的月經周期取代，可出現各種類型的月經失調，直至完全絕經，這個階段的時間多在1-3年。所以說女性進入更年期也需要避孕。
  語音時長 1:19”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-26 4392次

• 更年期頭暈嗎
  病情分析：更年期由于體內雌激素快速下降，同時可伴有植物神經功能紊亂，因此可以出現心率、血壓、血管收縮、胃腸道蠕動方面的一系列異常，出現頭暈癥狀也是有可能的。但結合年齡還需要排除其他導致頭暈的原因，例如貧血，低血糖，體位性低血壓，高血壓，心力衰竭，頸部血管狹窄，顱內動脈硬化等等。意見建議：更年期女性出現頭暈癥狀時不可掉以輕心，不可直接的把該癥狀歸結于更年期，建議就診神經內科，在醫師的指導下進行檢查，明確具體病因，對因治療。平時應注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養，不要熬夜，保證睡眠質量。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-03-07 1503次

• 更年期頭暈嗎
  病情分析：更年期會出現頭暈。更年期主要是由于年齡的變化，體內激素水平繼續改變，多見于女性，出現植物神經的失調，表現為容易出汗，心慌，睡眠不好，心煩意亂，長期的睡眠不好，容易會出現頭腦昏沉。但這種一般不是很劇烈，應該進行相關的藥物調節，頭暈就能夠隨之改善。意見建議：患者不要隨意的改變生活環境，最好能夠保持內心平衡和心態健康，性格要穩定，這樣才能保證身心的健康平穩。更年期的時候要忌食生冷、油膩和不消化的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-29 3601次

• 45歲女人還需要避孕嗎
  45歲女人如果還沒有絕經且沒有生育計劃，一般還需要避孕。如果已經絕經，通常不需要避孕。身體出現了不適癥狀時，建議及時就醫。1、還需要：女人正常的絕經年齡一般為45~50歲，如果45歲的女人還沒有絕經，卵巢可能還會排出成熟的卵子，在同房時如果沒采取避孕措施，可能會有懷孕的幾率，如果自身沒有生育計劃，通
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 更年期 出汗
  女性進入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內雌激素水平下降，植物代謝紊亂，也就是植物神經功能紊亂，見了潮熱出汗的癥狀。還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關節肌肉酸痛、情緒變化等癥狀。更年期出汗屬于正常的生理情況，無需過分緊張。對于癥狀較輕的患者，可通過食療進行調整，如多吃一些豆制品等。也可以選用一些藥
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-27 366次