身體濕氣重怎么調(diào)理女

女， 30歲

2020-05-15 4053次

病情描述：

身體濕氣重怎么調(diào)理女

趙紅主任醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科

女性身體濕氣重，可以應(yīng)用針刺加拔罐法調(diào)理。濕邪入侵、郁久化熱、濕熱下注、帶脈失約則造成白帶增多、豆腐渣樣、月經(jīng)不調(diào)等等。

建議患者飲食要以清淡為主，禁忌辛辣、暴飲暴食及冰冷飲料，減少熬夜、適度運動。如果持續(xù)不緩解專科針灸治療：穴位有中極、三陰交、帶脈；閃火拔罐以背腧穴為主：三焦腧穴、腎腧穴、膀胱腧穴等。

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科

女性濕氣重可以到醫(yī)院針灸科進行選穴治療，具有祛濕功效的穴位有豐隆穴、承山穴、足三里穴、陰陵泉穴、血海穴、涌泉穴、外關(guān)穴、合谷穴、極泉穴、委中穴、曲池穴等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，避免造成不良反應(yīng)。

生活中濕氣重的女性要勤加體育鍛煉，增加排汗，是濕氣從汗排出。清淡飲食，可以吃一些紅豆薏米粥，山藥等食物。按時休息，保證充足睡眠。