天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

艾葉泡腳什么時候泡好

女, 58歲

2020-05-28 12110次

病情描述:

艾葉泡腳什么時候泡好

醫(yī)生回答

病情分析:

睡前半小時泡腳比較好,能夠緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量。泡腳是一種非常好的健康養(yǎng)生方式,如果加入艾葉成分效果更好,能夠起到散寒除濕、預(yù)防腳氣感冒等作用。

意見建議:

泡腳時水溫最好控制在40度左右,泡腳的時間不宜過長,以15~20分鐘為宜,最好不要超過半小時,泡腳后還要注意保暖,避免受風(fēng)寒。平時多休息、作息規(guī)律,注意防寒保暖。

病情分析:

艾葉泡腳,最好在下午四點到五點鐘比較好。這時候膀胱經(jīng)和腎經(jīng)氣血最旺盛,補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血的效果是最好的。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用艾葉泡腳。

意見建議:

平時要注意休息,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,不吃辛辣、生冷等刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。適當(dāng)運動,避免劇烈運動,提高身體抵抗力。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 鄂州市| 仙居县| 隆尧县| 桃园市| 宁乡县| 荆门市| 枝江市| 龙陵县| 喀什市| 江油市| 特克斯县| 白银市| 阜阳市| 天津市| 邵东县| 廊坊市| 衡南县| 万荣县| 萨嘎县| 新龙县| 张掖市| 镇平县| 教育| 漳平市| 开化县| 陵水| 会同县| 同德县| 凤山市| 方山县| 金湖县| 文登市| 陆河县| 全州县| 云龙县| 舞阳县| 天全县| 都匀市| 金华市| 永城市| 卓尼县|