打呼嚕聲音特別大怎么辦吵得睡不著

男， 40歲

2020-03-16 13821次

病情描述：

打呼嚕聲音特別大怎么辦吵得睡不著

醫生回答

王玲玲副主任醫師

華潤武鋼總醫院普通內科

病情分析：

打呼嚕聲音特別大，吵得睡不著覺，應給予如下處理。第一，如果是體重特別肥胖的患者，我們建議加強運動，節食減肥，可以使打呼嚕癥狀緩解。第二，通過改變睡眠姿勢，采取右側臥位，可以防止懸雍垂后墜，使呼吸道受阻減輕，從而緩解打呼嚕。第三，如果打呼嚕聲音特別大，吵得睡不著覺，我們建議到耳鼻喉科就診，完善相關檢查，必要時給予藥物及手術治療。

意見建議：

打呼嚕聲音特別大，吵得睡不著覺，如果以上建議均不能有效執行，我們只好建議分房睡或者讓不打呼嚕者先入睡，待睡熟后再讓打呼嚕者入睡這樣可以避免吵得睡不著覺。

高林主治醫師

棗莊礦業集團中心醫院普通內科

病情分析：

如果長時間的打呼嚕考慮應該是一種病態，主要和肥胖引起的脂肪堆積，或者是舌根肥厚，鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，咽喉狹窄等有關。如果患者平躺入眠，可以使患者側臥位入眠。平時要注意不吸煙不飲酒，清淡易消化的飲食。

意見建議：

打呼嚕嚴重會影響人的休息，有時候還會出現呼吸暫停現象，長時間可能會導致大腦缺氧。可能會引起高血壓，糖尿病等全身性的疾病。所以肥胖的患者一定要減輕體重，來控制打鼾癥狀。

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