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頸椎病怎么鍛煉身體

男, 29歲

2019-04-02 1219次

病情描述:

頸椎病怎么鍛煉身體

醫生回答

病情分析:

如果在日常生活中出現了頸椎病,那么就是由于職業病或者是由于不合理的生活習慣造成的,所以要及時去醫院進行一下脊椎的CT檢查。

意見建議:

在日常生活中可以進行快走或者是慢跑,但是注意不要經常低頭玩手機電腦,這樣對頸椎的傷害是非常大的,另外要注意及時進行按摩。

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