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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3882次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89960次

• 腰椎間盤突出患者跌跤怎么辦
  椎間盤突出是由于椎間盤退變，或者是外傷，造成了椎間盤髓核脫出，向后壓迫了神經根或者是硬膜囊，從而造成患者的腰部疼痛，以及雙下肢疼痛麻木等一些情況。出現了腰椎間盤突出，一般要讓患者進行相關的體格檢查，以及輔助檢查，比如患者會出現直腿抬高試驗陽性，一般來講要讓患者注意身體，同時佩戴腰圍，避免摔跤，這樣容易造成腰椎間盤突出加重。對于腰椎間盤突出患者跌跤，應該及時的進行相關的診斷和治療，要觀察患者雙下肢疼痛情況是否加重，有的時候會出現單側的肢體麻木加重，如果是凸的比較嚴重，有可能會出現一個肢體癱瘓的情況，及時的診斷和治療。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 2456次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了之后，首先考慮保守治療。保守治療包括吃藥，還有腰背肌肉力量的鍛煉。如果經過規律的服藥，還有腰背肌肉力量的訓練之后，腰椎間盤突出的癥狀沒有辦法緩解，甚至加重，就要認真地考慮是否需要手術治療。手術的選擇，一個是微創的椎間孔鏡，另外一個是開大刀的切除椎間盤上內固定的手術。選擇怎么樣的治療方案，需要根據突出程度而定。
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  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-12-07 4347次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出最常見的癥狀就是腰腿痛，主要表現為腰部酸痛不適，伴有一側下肢，根據突出部位不同，大腿后側，大腿外側，小腿后側前外側甚至到足跟足底都會有疼痛麻木癥狀，也有些人并沒有腰部的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的治療是以保守為主，保守治療主要是臥硬板床休息，口服藥物，靜脈輸液，活血化瘀，營養神經，脫水消腫等，也可以輔助局部熱敷按摩，腰椎牽引，嚴重的患者影響工作和生活保守治療無效可以考慮手術。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-02-27 1702次

• 腰椎間盤突出患者怎樣增加體質
  病情分析：腰椎椎間盤突出大部分情況下是一種影像學的描述，在腰椎間盤CT以及腰椎磁共振上可以得到很好的顯示，一般不會有明顯的癥狀，所以不需要特殊的治療。意見建議：對于腰椎間盤突出的患者，首先一定要積極的多睡硬板床休息，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及等等，還可以適當的進行拉單杠以及平板支撐俯臥撐功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-26 902次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次