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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過食補緩解腰痛，也要科學合理。如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆漿等含鈣量高的食物，如果是因為過度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補充蛋白質和能量。另外，按中醫理論來說，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養腰府，就容易導致腰痛，對此，在平時可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補腎益精的中藥。還可以遵醫囑服用中成藥來綜合調理身體，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由18味補腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，加強治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時還可以通過推拿按摩等方法來輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1625次

• 什么食物補腎效果好

  提到腎虛大家都不陌生，一旦出現腎虛的癥狀，也不用太過緊張，可以在日常生活中通過一些食物來調理。腎虛的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因為中醫上講黑色入腎，可以起到一定的補腎的效果。另外，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，不能盲目的服用。腎陰虛有熱象的患者可以泡枸杞子喝，而腎陽虛有寒象的患者可以適當的食牛、羊肉。腎虛的現象很普遍，腎陰虛主要表現為身體消瘦、口燥咽干、定時的有發熱的現象、睡覺時容易出汗等虛熱的癥狀。而腎陽虛主要表現為手腳冰涼、怕冷、頭暈、腰酸或者腰痛、面色蒼白等虛寒的癥狀。因此，對于這種腎陽虛的患者，以及出現脫發、牙齒松動、陽痿等早衰的患者，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，改善腰膝酸痛、頭暈忘事、渾身沒勁、陽痿、早泄等早衰的癥狀。同時，腎虛的患者還可以通過體育鍛煉來增強體質，幫助身體的綜合調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-01 44681次

• 腰痛補腎吃什么食物好
  腰痛補腎一般可以吃補腎益氣的食物。腰痛如果是因腎虛引起的，可以吃上述的食物，比如山藥、韭菜、牡蠣等食物，可以起到補腎益氣、強身健體、緩解腰痛的作用。建議同時配合藥物進行治療，一般如果有煩躁、怕熱多考慮為腎陰虛，可以應用六味地黃丸進行治療。如果有怕冷、乏力等癥狀，多考慮為腎陽虛，可以應用金匱腎氣丸等藥物進行治療。可以同時配合腰部理療治療，如按摩、針灸、拔罐等，平時注意避免吸煙飲酒，避免腰部過度負重及受風受涼。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-31 1363次

• 補腎吃什么食物好
  補腎可以吃黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗等食物比較好，以上食物可以改善腎虛引起的一系列癥狀。但是如果患者腎虛比較嚴重，這時應該給予藥物進行治療。如患者經常出現陽痿，早泄遺精遺尿等癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以選擇服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀。患者在補腎期間還應該注意多運動，生活要規律，忌煙酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-22 2691次

• 補腎虛吃什么食物好
  病情分析：腎虛有腎陰虛和腎陽虛，可以通過調理飲食起居，服用補腎藥物等方法來治療。腎陰虛要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，腎陽虛可以多吃溫暖脾陽，溫補腎陽的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山藥，黑米，堅果等調理。意見建議：建議在注意飲食同時注意多運動鍛煉，增強免疫力，增強體質，不要抽煙喝酒，規律生活，不要勞累熬夜，如果小便清長、余瀝不盡，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為補腎的枸杞子。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-11 1302次

• 補腎吃什么食物效果好
  病情分析：補腎可以吃以下食物效果較好，如韭菜，羊肉，狗肉，海參，鴿子肉，干貝，桑葚，黑豆，黑米等。以上食物均有補腎的作用，對腎虛引起的腰膝酸軟等效果較好。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，陽痿早泄，乏力等腎虛的癥狀較嚴重，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是復方制劑，副作用較小，可以放心應用。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 1002次

• 補腎虛吃什么食物好
  腎虛指腎臟精氣陰陽不足，通常與過度勞累、房事過多等因素有關，補腎虛吃黑芝麻、羊肉、木耳、烏雞湯、韭菜等食物比較好。出現不適癥狀時，及時去醫院就診。1、黑芝麻：黑芝麻中含有比較豐富的蛋白質、維生素、纖維素等營養成分，可以為機體補充能量，腎虛的患者適量食用對身體有好處。2、羊肉：羊肉含有較為豐富的優質蛋
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次

• 補腎吃什么食物
  補腎一般吃生蠔、羊腎、山藥等食物，但是一次性不要吃的過度，以免引起胃腸不適的情況。1、生蠔：生蠔的營養價值比較高，其中含有大量的優質蛋白，也含有礦物質、維生素、牛磺酸、DHA等營養成分，還含有豐富的精氨酸成分，是精子的重要原料，適當的吃些生蠔對補腎能夠起到輔助作用。2、羊腎：養腎中含有豐富的蛋白質、
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-28 0次