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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經常出現這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現，出現的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節退化，等方面的情況。出現這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4501次

• 哭了手腳發麻怎么回事

  有些人在情緒悲觀以后出現大哭、大鬧，之后出現手腳發麻、手腳抽搐、心率加快、面色發白等癥狀，主要有以下幾點原因，長時間大哭過度換氣，使體內二氧化碳大量排出，血液當中二氧化碳減少，呈現堿中毒，稱之為呼吸性堿中毒。人體組織細胞在堿性環境當中出現代謝障礙，表現在神經系統方面，可以出現神經系統代謝障礙，就是手腳發麻、手腳抽搐；在植物神經方面就是出現出汗、心率增快，嚴重時可引起抽搐。因此常說的喜怒哀樂也可引起身體病變，保持樂觀心態可以有利于健康，避免過度換氣，避免出現臨床不適癥狀。如果出現癥狀持續不緩解，可以給予面罩吸氧，或抽血化驗血氣了解有無酸堿代謝異常。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 7141次

• 運動過后頭暈怎么回事
  運動之后發生頭暈的話，原因也是非常多的。比如說，應該積極的查找一下是否有心血管疾病，是否存在肺源性的疾患，是否存在頸椎病，貧血等情況。需要結合每個患者頭暈的具體情況，需要安排相關的輔助檢查來查找發病原因。頭暈的表現形式也是多種多樣的，比如說可以表現為天旋地轉，可以表現為頭重腳輕，可以表現為失平衡感，或者是頭昏沉不適感等。不同疾病所導致的頭暈發作時的特點有可能就是不一樣的，治療方法也會發生一定的變化。頭暈的患者在發病之后建議應該及時就診，需要在專科大夫的指導下來查找病因，必要的時候進行下一步的干預治療。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-02-20 2376次

• 運動過后膝蓋酸脹怎么回事
  運動之后發生了膝蓋酸脹的情況可以說在臨床上是比較常見的，主要的原因基本上就是進行比較高強度的運動，就會導致膝蓋周圍的韌帶，關節囊反復的受到牽拉，就會引起出現水腫而導致出現酸脹。另外也可能是由于運動過度導致半月板發生了損傷或者是半月板囊腫，以及在跑步的過程中反復的被擠壓摩擦，然后引起半月板的水腫導致出現了膝蓋的酸脹。運動以后發生了膝蓋酸脹的這種情況，最好先進行膝關節部位的冷敷，這樣可以避免水腫的情況加重。在第二天的時候就可以進行膝關節部位的熱敷。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-04 8012次

• 運動過后頭暈怎么回事
  病情分析：運動后頭暈的原因在于運動消耗了大量的氧氣，造成大腦的一過性缺氧引起的頭暈。同時，運動消耗了大量的能量，大腦短暫的缺乏能量，也會引起頭暈。意見建議：在生活中應該注意控制運動的時間與強度，避免過度激動，以免損傷身體。同時運動完之后應該注意充分休息，避免短時間內再次劇烈運動，必要時可以補充一些淡鹽水或葡萄糖水來恢復能量供應。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-02-06 1302次

• 運動過后頭痛是怎么回事
  病情分析：運動過后頭疼，考慮是由于運動過量而造成，或者是由于氣血虛而造成的腦供血不足。意見建議：所以建議這種情況首先應該適當的多進行調節，適當的進行休息。可以補充些蛋白質，維生素或者葡萄糖來支撐體力。建議運動一定要適量，不要過量，如果過量會造成身體透支。建議保證足夠的休息量或者是保證足夠的睡眠。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-26 3702次

• 運動過后放屁多是怎么回事
  運動過后放屁多可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：運動放屁可能是因為患者運動過度、腸胃蠕動加快、體內氣體排出所致，因此運動后放屁屬正常生理現象，如沒有其他不適癥狀，一般不需要特殊處理，只需要運動后多注意休息即可。2、病理因素：運動過后放屁多可能是因為胃腸炎引起的，胃
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 3052次

• 運動過后放屁多是怎么回事
  運動過后頻繁放屁，往往是由于身體在運動過程中的一系列生理反應所致。這種現象可能由多種因素引起，包括胃腸蠕動增快、食物產氣、消化不良等。下面我們將詳細解析這些原因，并提供相應的應對措施。1、胃腸蠕動增快運動時，身體的活動會促進胃腸蠕動，加速腸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次