問盆底肌松弛怎么治療
病情描述：
盆底肌松弛怎么治療
答醫(yī)生回答
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盆底肌怎么修復因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。
01:35
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 4788次
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產(chǎn)后盆底肌怎么修復產(chǎn)后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產(chǎn)后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。
02:10
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-03-16 4173次
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盆底肌松弛怎么治療對于盆底肌松弛的女性，到底該怎么進行治療，那得根據(jù)引起盆底肌松弛的具體原因來判斷。比如女性的盆底肌只是輕微的松弛，而且產(chǎn)后的時間是在產(chǎn)后半個月內(nèi)，這時候可以通過做縮肛運動鍛煉來進行治療，以促進盆底肌的收縮恢復。很多女性在做縮肛運動鍛煉，并結(jié)合休息以后，可能在產(chǎn)后42天內(nèi)盆底肌就能夠收縮恢復正常。但如果女性在產(chǎn)后42天盆底肌還是比較松弛，那就可能需要專門做盆底肌的康復治療，通過電刺激的作用來促進盆底肌松弛的恢復。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-09 4215次
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盆底肌松弛怎么治療盆底肌松弛常見的原因是妊娠分娩，特別是產(chǎn)前或胎息困難的陰道分娩，可能會使盆底筋膜，子宮主韌帶、骶韌帶和盆底肌肉受到過度牽拉而削弱其支撐力量，如果產(chǎn)后過早地參加體力勞動，特別是重體力勞動，將影響盆底組織張力的恢復，導致未復舊的子宮有不同程度的下移。在治療上有非手術(shù)療法和手術(shù)療法，手術(shù)療法可以進行盆底肌肉的鍛煉和物理療法，囑患者行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放松，每次十到十五分鐘，每日兩到三次，也可以中藥和針灸，補中益氣湯可以促進盆底肌張力的恢復，緩解局部癥狀，如果脫水超出處女膜且有癥狀的，可考慮手術(shù)治療。語音時長 1:34”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-12-20 21994次
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盆底肌松弛怎么辦對于順產(chǎn)分娩的女性，常常就會出現(xiàn)盆底肌的松弛，這時通常可以考慮做縮肛運動來進行鍛煉。 同時還可以用陰道啞鈴來進行鍛煉，而且還可以在產(chǎn)后惡露完全干凈時做盆底肌的康復治療，來促進盆底肌的恢復。 如果盆底肌松弛比較嚴重，還可能需要進行手術(shù)。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-17 4106次
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盆底肌松弛有什么感覺病情分析：盆底肌松弛會感覺陰道松弛、小腹墜脹、尿頻、尿急，病情如果發(fā)展嚴重可出現(xiàn)尿失禁、膀胱直腸膨出、子宮脫垂，如感覺異常，要及時去醫(yī)院檢查治療，輕度的盆底肌松弛，可以去康復中心做康復訓練，平時多做提肛運動，癥狀嚴重，如果影響到性生活，需要手術(shù)治療。意見建議：注意休息，不要著涼，清淡低鹽飲食，忌吃辛辣刺激食物和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，治療期間禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-14 2703次
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盆底肌松弛怎么鍛煉盆底肌松弛一般可通過臀橋、深蹲、凱格爾運動、夾膝抬臀法、交叉腿夾臀法等方式鍛煉。若身體有異常癥狀出現(xiàn)，需要及時咨詢醫(yī)生。1、臀橋：通過這項運動方式，主要是鍛煉臀部和腹部肌肉，采取仰臥的姿勢將雙腿彎曲，雙腳平放在地面上，雙手放在身體兩側(cè)，然后用力將臀部抬起，能夠使身體從肩部到膝蓋形成一條直線，此過程也
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-30 0次
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年紀大了盆底肌松弛怎么治療年紀大了盆底肌松弛可以通過運動的方式、手術(shù)等方式治療。盆底肌松弛可能會導致患者出現(xiàn)壓力性尿失禁的情況，尤其是咳嗽、打噴嚏的時候可能會導致患者漏尿，而且還有可能會造成盆腔臟器脫垂的癥狀。盆底肌松弛患者如果癥狀比較輕，可以做提肛運動，提肛運動的時候首先要收縮臀部肌肉，并且收緊肛門，需要保持保持這種狀態(tài)幾
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-13 965次
