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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見(jiàn)的。最常見(jiàn)原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來(lái)源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過(guò)程中逐漸積累的，往往沒(méi)有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來(lái)。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類(lèi)的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40208次

• 惡心乏力食欲不振怎么辦

  如果你惡心嘔吐，時(shí)間久了以后會(huì)出現(xiàn)食欲不振，也會(huì)出現(xiàn)全身乏力。這種情況，第一個(gè)要調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu)，吃一些容易消化的食物。如果效果不理想的話，可以吃一些止惡心嘔吐的藥物。比如說(shuō)維生素B6或者是胃復(fù)安等等。如果惡心好轉(zhuǎn)了以后，有可能你的食欲會(huì)增加。還有一種情況就是到醫(yī)院查一下有沒(méi)有一些慢性消耗性疾病，比如說(shuō)發(fā)燒的疾病、慢性胃炎或者是慢性肝炎，或者是心功能不全，或者是腎功能不全。這些疾病時(shí)間久了都會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐、全身乏力和食欲不振。

  

  01:13
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-30 6044次

• 腰酸乏力犯困怎么回事
  腰酸、乏力、犯困，大部分是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度腰部運(yùn)動(dòng)引起的腰肌勞損和腰間盤(pán)突出造成，少部分可能是因?yàn)檩斈蚬芙Y(jié)石造成。當(dāng)存在長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度的腰部活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的坐，長(zhǎng)時(shí)間的站等因素的時(shí)候，要考慮是否發(fā)生了腰肌勞損和腰間盤(pán)突出。行腰椎CT或腰椎磁共振可以鑒別是腰肌勞損還是腰間盤(pán)突出。當(dāng)明確是腰肌勞損或者腰間盤(pán)突出以后，都要注意休息，臥硬板床，行腰背部功能鍛煉，腰背部推拿、按摩、理療，腰椎牽引治療。腰酸乏力癥狀比較輕，剛剛開(kāi)始發(fā)作的時(shí)候，通過(guò)非手術(shù)治療是可以得到緩解的。如果考慮是一側(cè)腰痛比較明顯的，要注意是否是輸尿管結(jié)石發(fā)作，可以去醫(yī)院行泌尿系B超或者泌尿系CT明確。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-22 10700次

• 渾身乏力怎么辦
  很有可能是脾氣虛引起的癥狀，脾主肌肉、四肢，在體氣虛的情況下肌肉四肢失癢就會(huì)造成身困乏力的現(xiàn)象。而脾虛胃弱，消化功能也不佳會(huì)有食欲不定的一個(gè)表現(xiàn)，這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，可以到醫(yī)院中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定以后可以服用一段時(shí)間人參健脾丸進(jìn)行治療。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性的疾病如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等。另外也有可能是心理問(wèn)題，還有是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃有可能虛弱，脾主四肢，建議突眼的患者有甲狀腺腫也有可能會(huì)導(dǎo)致全身無(wú)力，建議最好還是去醫(yī)院做一個(gè)檢查為主，平時(shí)晚上不熬夜保證睡眠的充足，提高自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-12-01 21558次

• 女性腰酸全身乏力很累怎么辦
  這種現(xiàn)象是由于腎虛引起的。不要太過(guò)勞累，保持充足的睡眠，可以服用腎寶片，保持良好的生活習(xí)慣，心情保持愉悅，適當(dāng)?shù)亩喑鋈プ咦摺２灰行睦韷毫Γ灰孕晾贝碳さ氖澄铩２灰染瞥闊煟梢园茨Γ喑运卟恕?/div>

  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 2102次

• 腰酸乏力犯困怎么回事
  病情分析：腰酸乏力犯困，大部分情況下考慮還是腰部肌肉的問(wèn)題，以前肌肉受到外傷，比如腰部扭傷，這種急性的損傷之后沒(méi)有得到正確及時(shí)的治療，沒(méi)有得到充分的休息，就容易引起后期的腰酸乏力犯困。意見(jiàn)建議：如果以前沒(méi)有受到外傷長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，比如長(zhǎng)時(shí)間的彎腰就容易引起腰部肌肉纖維的慢性勞損，從而引起這種知識(shí)結(jié)構(gòu)的功能下降也會(huì)導(dǎo)致乏力犯困。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-07 2202次

• 男人腰酸乏力怎么辦
  男人腰酸乏力考慮是腰肌勞損、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等引起的，可以通過(guò)藥物治療、物理療法等改善。1、腰肌勞損：如果長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度勞累，無(wú)法得到充分的休息后還會(huì)引發(fā)損傷，使腰部出現(xiàn)乳酸堆積，引起全身無(wú)力、腰酸、背痛等癥狀，可以在醫(yī)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-12 0次

• 腰酸怎么辦
  腰酸可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等引起，需要選擇藥物、物理等方法治療。1、腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，使腰部肌肉過(guò)度痙攣后出現(xiàn)酸脹感，還可能會(huì)引發(fā)彌漫性疼痛。需要適當(dāng)?shù)膶?duì)局部按摩熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解，也可以遵從醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次