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膝蓋滑膜炎怎么鍛煉好

男, 27歲

2020-06-30 1119次

病情描述:

膝蓋滑膜炎怎么鍛煉好

醫生回答

病情分析:

患者可以進行平地散步,騎自行車,游泳或者是打太極拳等一些有氧的活動,可以加強患者的膝關節鍛煉,同時又不會出現明顯的周圍韌帶,滑膜的損傷。

意見建議:

患者在急性期的時候要進行關節的制動,癥狀緩解后適當的進行鍛煉,避免出現關節黏連、關節強直的情況。一般患者的關節要使用護膝,減輕對關節周圍的壓力,減少磨損。關節腔內還可以注射玻璃酸鈉,潤滑關節。

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