問鬼壓床怎么治療
病情描述:
鬼壓床怎么治療
答醫生回答
病情分析:
出現鬼壓床的情況,多數見于過于疲憊勞累,精神緊張,心理壓力較大,生活節奏過快,以及平時沒有養成良好的生活習慣,吸煙飲酒,長時間熬夜,對于這一類患者來說,容易出現這樣的情況,出現這樣的情況時也不要過于擔心,通常建議可以改變睡覺的姿勢。另外,在睡覺前可以喝一點牛奶或者紅酒,有助于加深睡眠的深度,從而有效的改善癥狀。
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鬼壓床是種睡眠障礙嗎鬼壓床又叫夢魘。同做夢一樣,夢魘是生理現象。當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,雖然有不舒服的感覺卻動彈不得,這時如果有人叫醒或推他一把,夢魘就會立即消失。夢魘的臨床表現為從夜間睡眠或午睡中驚醒,能清晰和詳細的回憶強烈恐懼的夢境,這些夢境通常危及生存、安全或自尊。一般發生于睡眠的后半段。一旦從恐怖的夢境中驚醒,病人能恢復定向和蘇醒。感到非常痛苦。語音時長 1:33”
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