女性手腳冰涼是什么原因

女， 70歲

2020-05-28 10619次

病情描述：

女性手腳冰涼是什么原因

趙紅主任醫師

天津中醫藥大學第一附屬醫院中醫科

女性手腳冰涼為中醫的陽氣不足。多因經期感受風寒濕邪或進食生冷食物、喝涼飲料、熬夜、手腳暴露不注意保暖等誘因造成人體的陽氣損傷，四肢得不到陽氣的溫煦導致的。

建議經期喝溫白開水、起居規律、清淡飲食、不要穿露臍衫、要穿襪子、手不沾涼水、放松心情、避免劇烈運動。清淡易消化飲食，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。

王海豐副主任醫師

朝陽市第二醫院中醫科

女人手腳冰涼，主要是考慮氣虛、血虛、陽虛所引起。患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療，防止耽誤病情。

患者首先要調整自己的心情，減輕自己的壓力，做到完全的放松。注意勞逸結合，多多休息，保持情緒穩定，避免勞累。適當的參加體育運動，鍛煉身體，增強體質，加強營養，注意合理飲食。建議避免情緒劇烈波動。