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• 緩解膝蓋疼痛的妙法

  我們先從病因來講，一般我們治病強調的是根除病因，膝蓋疼痛最常見的原因，就是膝關節的勞損，還有筋膜炎由此帶來的疼痛。那我們治療方法也由此而來，如果他缺鈣了，我們就考慮可以給他補充一定量的鈣質；如果局部的血液循環不好和水腫，我們可以考慮局部的用熱療理療，還有貼膏藥，改善局部的血液循環，減輕局部的炎癥反應。當然我們也可以用一些止疼的藥物，止疼的藥物里邊最常用的，就是非甾類的消炎止疼藥。比如像我們常用的芬必得這一類的藥物，如果還不行的話，我們也可以考慮在局部，通過注射的方法，到疼痛科，在局部有筋膜炎癥的地方，注射一些消炎止疼的藥物。當然如果有粘連，也可以考慮用小針刀或者銀質針，來進行局部的粘連的松解，或者是加熱，改善局部的血液循環。但如果這種疼痛是持續性的，長期的慢性疼痛，而且擴展到整個膝關節了，不光是膝蓋疼痛，那么有可能就需要更進一步的治療。

  

  01:36
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 251960次

• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節，有利于血液循環和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當的休息，在跑步的時候，如果出現膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當的休息緩解膝蓋的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據實際情況不同進行進一步的治療和調養，避免局部的疼痛癥狀反復發作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節疼痛的癥狀。因此當膝關節出現疼痛癥狀時，要及時到醫院進行檢查，根據受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 18019次

• 膝蓋疼痛怎么緩解
  對于病人出現的膝關節部位的疼痛，緩解主要是應用活血止痛的藥物。如果病人的疼痛是輕中度的疼痛，可以應用非甾體類的抗炎藥物來治療。如果病人出現的疼痛比較重，并且影響了正常的生活，可以口服阿片類麻醉止痛藥物來緩解病人的疼痛。但是這種情況只是對癥的治療，只是短暫的緩解病人疼痛，提高病人的生活質量，所以對于膝關節疼痛的治療最好是針對病因的治療。如果病人是勞損導致的，可以配合活血化瘀藥物治療，并且行膝關節部位的熱敷、針灸、理療的治療，從而恢復病人膝關節的疼痛。如果病人的疼痛是膝關節退變、骨性關節炎導致的，可以在應用活血止痛藥物的同時加用軟骨營養藥物，必要時可以行關節腔注射玻璃酸鈉治療來緩解疼痛。如果病人膝關節部位的疼痛是退變的晚期，導致了關節的畸形、關節間隙的改變，以及關節軟骨面剝脫和軟骨面下骨質硬化或者是囊變的情況，這種情況就需要行手術治療，從而徹底的緩解疼痛，提高病人的膝關節功能。
  語音時長 2:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 11282次

• 膝蓋疼痛應怎么緩解
  膝蓋疼痛的緩解方法比較多，首先患者出現膝蓋疼痛時，要適當休息，給膝蓋緩沖時間；如果緩解之后無效的話，可以要適量的運動，避免產生肌肉軟弱無力等，可以選擇散步等不傷害膝關節的運動；如果患者是受傷導致的膝蓋疼痛，要及時進行處理，比如膝蓋損傷可以制動減輕疼痛、消腫，如無外傷可使用消痛貼膏；如果患者膝蓋疼痛是由于骨關節炎等疾病導致的，可以考慮先敷膏藥緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，獨特濕敷劑型，吸收快速，彈力布貼敷更舒適。可用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生、風濕及類風濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等，能夠較大程度的緩解膝蓋的疼痛。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:39”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-03-31 12057次

• 膝蓋痛風怎么緩解疼痛
  痛風膝蓋腫癥狀有局部發熱、紅腫、觸痛明顯等。局部皮膚緊張，有光澤，外觀呈暗紅色或紫紅色，可以服用秋水仙堿，或者是別嘌醇來進行治療的，要遵醫囑，可外敷舒筋活血消腫止痛膏藥，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。平時多喝水，避免高嘌呤的食物，比如說酒精、海鮮，或者是大豆類的食物，平時要注意保暖，多喝水，多吃水果、蔬菜來改善。
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-21 3102次

• 膝蓋軟組織疼痛如何緩解
  病情分析：通常情況下病人膝蓋軟組織疼痛是可以避免長時間的站立和負重過大等情況來進行緩解的。然后每天堅持做局部熱敷和按摩來進行治療，緩解疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人要做好運動方面的管理，一定要避免出現劇烈性運動的情況，然后非常痛苦時需要服用抗炎止痛的藥物來進行治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-14 1302次

• 緩解膝蓋疼痛的小妙招
  臨床上并沒有緩解膝蓋疼痛的小妙招，這種說法并沒有科學依據，想要緩解膝蓋疼痛可以通過一般治療、服用藥物、理療等方式治療。膝蓋疼痛可能是過度勞損、骨關節炎、半月板損傷等原因引起。1、一般治療：膝蓋出現疼痛后需要多休息，同時還要做好膝蓋部位的保暖，如果膝關節部位出現了腫脹還可以對膝關節進行冷敷能夠消除腫脹
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-09 0次

• 膝蓋軟組織疼痛如何緩解
  膝蓋軟組織疼痛時，首先建議患者一定要抬高患肢，而且要臥床休息，48小時之內可以進行冰敷。如果疼痛特別厲害，可以服用布洛芬緩釋膠囊來對癥調理疼痛的治療。一定不能過度的活動，必要的時候還需要去當地正規醫院做一下核磁共振的檢查，看一看有沒有半月板損傷或者膝關節韌帶損傷的癥狀。48小時以后可以進行熱敷，也可
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 499次