問經常疲勞犯困怎么辦
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經常疲勞犯困怎么辦
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眼睛疲勞怎么辦我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。
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肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-10-09 5819次
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經常上火怎么辦經常上火要分清楚是實火還是虛火，同時要根據臟腑的部位進行辨證論治。比如肝郁化火屬于實火，主要表現是容易發脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會出現心悸、失眠等情況，就要用滋補心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導致的虛火會出現五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補肝腎的藥物來治療。經常上火的人應該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 4919次
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經常失眠會有疲勞感怎么辦？如果患者經常出現失眠，并有一些疲勞感，建議進行如下的處理：第一點要排除一些器質性的疾病，比如要排除一些重癥肌無力、心臟疾病、呼吸系統疾病等，如果有這些疾病，會讓患者有疲勞的感覺，并且也會導致失眠的；第二，如果沒有器質性的疾病，建議這種患者一定要保證睡眠，睡眠改善以后疲勞感自然是緩解的，可以在醫生的建議下服用一些催眠類的藥物，比如經典的苯二氮卓類的制劑，對于改善失眠是有幫助的。這種患者也要注意心理調節，消除對失眠的恐懼，保持愉悅平穩的心情，在白天適當的進行戶外運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-11-13 2594次
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眼疲勞怎么辦眼疲勞是一種眼科常見病。所引起的眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊甚至視力下降，直接影響著人的工作與生活。可以服用杞菊地黃丸，21金維他、魚肝油來進行治療。同時配合任素滴眼液外用，療效較好。平時要注意多休息、避免勞累，避免長時間盯著電腦看，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃辛辣、刺激性的食物。語音時長 1:08”
王輝
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-24 13367次
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開車疲勞犯困怎么辦1、首先是要避開高危駕駛時間段，凌晨和下午3點~4點 2、用光照驅趕睡意。 3、長時間駕駛中途要適當停車休息 4、降低車內溫度。 5、嚼口香糖、唱歌等，可以刺激大腦，令頭腦清醒、情緒鎮定。 7、開車半小時前喝杯咖啡。 盡量不要疲勞駕駛。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-10 5404次
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容易犯困易疲勞怎么辦首先容易犯困，容易疲勞，不放心的話可以到醫院查一下血常規，心電圖彩超，胸片等基礎檢查。另外可以通過改變生活習慣，看是否能得到糾正，比如保持良好的睡眠，盡量不要熬夜，飲食結構要合理，不要吃一些過于油膩的食物，不要吃一些過于辛辣的食物。注意體育鍛煉，保持愉悅的心情，不要喝酒，不要抽煙。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-02 2803次
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經常失眠會有疲勞感怎么辦？如果患者經常出現失眠，并有一些疲勞感，建議進行如下的處理：第一點要排除一些器質性的疾病，比如要排除一些重癥肌無力、心臟疾病、呼吸系統疾病等，如果有這些疾病，會讓患者有疲勞的感覺，并且也會導致失眠的；第二，如果沒有器質性的疾病，建議這種患者一定要保證睡眠，睡眠改善以后疲勞感自然是緩解的，可以在醫生的建
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 174次
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眼睛疲勞犯困流眼淚眼睛疲勞犯困流眼淚一般是由于長時間使用電子產品或近距離工作，導致眼睛肌肉痙攣，或是淚道堵塞導致的。眼睛疲勞犯困流眼淚可以采用一般治療，藥物治療等。1、一般治療：需要用熱敷眼罩或者溫毛巾，對眼皮進行熱敷，能夠增加瞼板腺等分泌淚液腺體的分泌。可以做瞼板腺按摩，閉上眼睛后用手指的指腹，從眼眶方向向睫毛方向
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-20 979次
