問高血壓吃什么蔬菜
病情描述：
高血壓吃什么蔬菜
答醫(yī)生回答
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痛風吃什么蔬菜其實我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風的病人進食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。
01:14
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 63400次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 23698次
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高血壓吃什么蔬菜適合高血壓患者吃的，像高鉀低鈉的蔬菜主要有黃瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜，薺菜、芹菜、菠菜、莧菜、竹筍、紫菜、木耳、海帶、豆芽、洋蔥等這些蔬菜，即能夠補鉀又能夠限制鈉，能夠輔助降低血壓，比較適合高血壓患者的食用。其他的還有像菌菇類的一些蔬菜，也是比較適合高血壓患者食用的。菌菇類的蔬菜它含有豐富的水溶性纖維，能夠防止血小板的聚集，能幫助降低體內的膽固醇，減少血管的閉塞。在飲食上注意了之后而且還要在生活習慣上要注意，要早睡早起，保持心情的舒暢，平時還要堅持做一些體育運動，這樣也能夠起到增強抵抗力的作用。語音時長 1:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-23 12259次
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高血壓吃什么蔬菜好高血壓適合吃的蔬菜主要有以下幾類：第一是白蘿卜，高血壓吃白蘿卜可以調節(jié)免疫力，還能夠調節(jié)血壓。第二是茄子，高血壓患者吃茄子，能夠減少血管的阻力。第三是大蔥，高血壓患者吃大蔥能夠防止血壓升高所致的頭暈。第四是大蒜，大蒜有助于維持血壓的正常。第五是番茄，番茄能夠使鈉離子濃度降低。第六是胡蘿卜，胡蘿卜能夠促進腎上腺素的合成，調節(jié)血壓。第七是油菜，油菜可以避免高血壓對動脈造成機械損傷。第八是洋蔥，洋蔥可以減少外周血管的阻力。第九是紫菜，紫菜可以改善血管狹窄的情況。第十是西蘭花，可以保障心臟血管一氧化氮的供應。其他的還有南瓜、豌豆苗、芹菜、猴頭菇、蘆筍、黃瓜、金針菇、菠菜、香菇、海帶、茼蒿、生姜、紫甘藍，這些食物都比較適合高血壓患者食用。語音時長 1:36”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-01 16833次
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高血壓吃什么蔬菜最好一般生活當中常見到的蔬菜都是可以吃的，所以說也不要挑食，但是有些蔬菜可以起到輔助降壓的作用，比如說芹菜可以適當的多吃一些，它具有一定的輔助降低血壓的作用。平時的時候也要少吃一些過于肥膩的食物，包括動物的內臟等。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-16 2503次
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高血壓吃什么好蔬菜高血壓的患者要低鹽低脂飲食，要多吃富含鉀的蔬菜或者水果。比如莧菜，黃豆芽，玉米，韭菜，油麥菜，土豆。同時患者可以多吃一些新鮮水果，比如香蕉，它的含鉀量也特別高。平時要進行適當的運動，如果體重偏胖，要減肥。
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2018-12-11 2706次
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高血壓吃什么蔬菜高血壓患者一般可以吃黃瓜、西紅柿、白菜、芹菜、菠菜等蔬菜。1、黃瓜：黃瓜中含有豐富的水分，吃了以后可以促進新陳代謝的速度，而且刺激性比較小，不會導致病情加重。2、西紅柿：西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄素，維生素C屬于一種水溶性維生素，能夠
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-10-10 0次
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高血壓吃什么水果蔬菜高血壓的患者可以吃蘋果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等水果蔬菜。收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg通常是高血壓，導致高血壓的原因比較多，包括遺傳因素、飲食因素、生活習慣因素、過度肥胖、精神長時間緊張、焦慮癥等，每個患者的身體情況不同，導致高血壓的原因也不同，需要根據患者的基本情
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-02-16 0次
